Under min semestervecka så har jag haft på mig min Silva stegräknare för att se hur många steg jag skulle få ihop. Jag använder stegräknare långt ifrån dagligen, men då och då tycker jag det är intressant att se hur jag ligger till.
Jag kom över de godkända 10 000 stegen om dagen i alla fall med en rejäl topp i tisdags på runt 30 000 steg. Här hemma brukar jag vanligtvis ligga mellan 9 000 och 13 000. Plus lite träning när jag inte har på mig räknaren …
@Isabella: Kolla in sportaffärerna. De ska ha dem 🙂
Vart kan man få tag på Silva stegräknare? Vaore kul att ha en sån som du där man kan kolla sin statistik på internet 🙂
@matilda: Går man många korta sträckor så är det inte så svårt 🙂 Det är inte så ofta som jag hinner med långpromenader, men att hålla sig aktiv under dagen (gå i trappor etc) gör stor skillnad.
åh herregud jag har försökt att med det där. och edn gång när jag gick 6000 steg var jag hur stolt som helst haha. och då hade jag gått i kanske 2 timmar. hur mkt går du då för att få ihop dom stegen?
@ ida & terese: JA! en stegräknartävling skulle vara kul…
åh, jag måste oxå skaffa en stegräknare. jag ju vara en kul sporre!
åh, jag måste oxå skaffa en stegräknare. jag ju vara en kul sporre!
åh, jag måste oxå skaffa en stegräknare. jag ju vara en kul sporre!
åh, jag måste oxå skaffa en stegräknare. jag ju vara en kul sporre!