Jag var trött när jag vaknade imorse och velade lite om jag skulle gå och träna boydypump eller inte. Men jag vet att jag blir piggare om jag kör ett pass än att jag drar mig en halvtimme till – i alla fall ibland. Och väl på plats i salen var det skönt att få träna. Vågade till och med på mig lite mer vikter på ben och rygg.
Hej,
när jag är på gymmet har jag lite svårt att komma på vad jag ska göra. Det blir lätt jag gör lite här och lite där. Aldrig riktigt ordentligt. Skulle vara roligt med lite tips om hur ett gympass kan se ut.
Kram!