Åh! Underbart kul att instruera och träna ikväll. Det var en sådan där dag då jag kände mig hur stark som helst. Det är intressant hur man ena dagen kan vara tung i kroppen under ett träningspass för att sedan dagen efter känna att ingenting kan stoppa en.
Kost, träning, sömn, humör – allt kan påverka känslan, men det är ändå svårt att veta innan hur kroppen kommer att reagera under ett pass. Många gånger när jag inte alls har varit sugen har det blivit toppenträning – och tvärtom. Våra kroppar är verkligen intressanta och fantastiska!
Konstigt egentligen att man inte kommit till insikt efter alla år av forskning. Människokroppen kommer nog alltid vara ett mysterium för precis som du säger så har man oftast inte en aning om varför kroppen är på ett visst sätt. Givetvis är det ju begripligt varför det går dåligt ifall man ätit och sovit dåligt. Jag tror kanske att det viktigaste är att trivas som människa. Är man glad och trivs med livet så blir det nog alltid bra :).
Håller med, så härligt när allt klaffar!