Sitter och jobbar med ToppHälsas sajt medan älsklingen sover i vagnen efter promenaden. Under tiden jag jobbar får ni gärna hjälpa mig med en sak.
Har en fråga till er, för att kunna leverera den bästa bloggen jag kan till er läsare undrar jag nu – vad vill du läsa mer om i Spark i baken? Kom gärna med önskemål om särskilda inlägg, följetong i bloggen etcetera.
tycker din blogg är grym som den är! Gillar bandningen mellan träning, mat, klädtips och när du skriver nåt mer personligt, det har fått mig att kika in här varje dag iaf, tillskillnad från mer renodlade bloggar med bara bara träning. Så tack! 🙂
Ser som så många andra skrivit gärna lite tips på lätta recept, bra frukost, mellanmål osv. Har alltid lite svårt att veta vad jag skall stoppa i mig som är ”rätt”
Träningstrender, kanske med länkar!
Hur ska man tänka kring förkylningar/sjukdom och träning. Jag löptränar 3 dagar per vecka … har samtidigt 3 småbarn… det blir MÅNGA förkylningar. När är det ok att träna och när är det inte ok?
Hej!
Jag skulle gärna vilja läsa mer om hur man undviker skador och får bäst resultat vid vanlig amatörträning 🙂
Hur fungerar det där med maten?
Minns att jag var ute o sprang en gång 30 minuter efter en rejäl middag och jag fick världens håll! Varför är det så?
Och andra dagar har jag ingen som helst energi att ens ta mig upp för en backe!
Men ibland känns det som om jag är en duracelkanin!
Jag måste säga att min kost knappast tillhör kategorin hälsosam 😉
Träningsmusik!! Är själv instruktör och läser många träningsbloggar för att få inspiration till instruerandet. Önskar också enkla tips, såsom t ex att du frågar oss läsare hur vi peppar våra deltagare (tjoar vi, bygger vi upp scenarier typ ”vi cyklar i lera, luften är fuktig…”, peppiga ord som ”kom igen då” osv…). Tips på coreövningar – jag tror det är fler än jag som kan uppleva torka på det området ibland.
Sen finns det en sak till som du måste testa och det är crossfit! Om du gör det skulle det vara roligt att läsa om det i bloggen. Har du vägarna förbi Örebro är du välkomment till vår lokal, men det finns ju även i Sthlm. Eller varför inte besöka crossfit-SM som går av stapeln i november!? Ååh det hade varit kul om du hade skrivit om tjejerna som tävlar där! Själv är jag i USA då och kan varken vara publik eller tävlande 🙁
Superbra blogg Terese! Jobbar framför datorn och läser den flera ggr varje dag.
Vill gärna läsa recept & kost och självklart olika sorters träning 😀
då jag själv är gravid med bara några veckor kvar till bf läser jag gärna om hur man sakta men säkert kan komma igång med träningen efter bebisen kommit ut… framför allt träning anpassad till en som inte är lika fit som du var innan graviditeten:)
jag ser gärna att du är personlig emellan åt, berättar om din familj och dina andra intressen och resor och grejer. sen vill jag, som många andra ser jag, ha fler recept. gärna vegetariska. för övrigt tycker jag att din blogg är skön.
Jag som är i dagsläget gravid instruktör läser gärna om graviditet och tiden efter förlossning kopplat till träning. Personliga reflektioner som kanske inte alltid framgår ut litteraturen man får tips om.
Som spinninginstruktör är jag gärna med och diskuterar upplägg, musik, teknik och coachning. Allt för att dela med till varandra och utvecklas.
Min högst personlinga åsikt är att du har en god balans mellan träningsblogg och personliga inlägg. Jag gillar att de andra rollerna vi alla har i vår vardag får skymta lite grann.
Gärna mer om diverse träningsmyter som sprids här å var. I övrigt älskar jag din blogg! du är sån fantastiskt inspererande människa!
Hej!
varför inte börja med lite olika ”tester” test av nya pass eller träningskoncept, nyttiga restauranger osv. Tycker alltid det är roligt att hänga med och ha lite koll på vad som händer och är nytt i träningsvärlden! Vet att det förekommit en del sådanna saker i bloggen men varför inte göra det till just en följetong? =)
Åh, det är svårt att välja bland allt som jag skulle vilja lära mig och läs mer om men några saker som jag tänker på är…
– Variationer på ”bas övningar” t.ex. utfall, bicpes, benböj, axelpress etc.
– Genomgång av olika muskelgrupper och vilka övningar som passar att träna för att bli ”vardagsstark”.
– Gärna musiktips till klasser
– Mer om hur man bli PT och vad som är bra att tänka på
Lite önskemål som jag har 🙂
Jag tycker att du kan skriva mer om hur du motiverar dig. Jag gillar dock att du är lite personlig, på så sätt sticker du ut från andra bloggar, genom att vara dig själv;) Kram
Bloggen är bra men håller med om ”mindre personliga” saker o mer generellt om mat o träning. Kul med tävlingarna! Fortsätt med foto på din träning + klädtips o mat du äter, men mindre på tv-skärm, barnvagn eller nymålade naglar 😉
Slå hål på hälsomyter 🙂
spinningtips
Jag vill höra mer om din underbara man som verkar ta så bra hand om dig. Lagar mat, städar och ger massage utan krav på motprestationer. 🙂 Han älskar dig och din son väldigt mkt ”har jag hört”
Hej
Håller med Fanny, gärna mer recept. Vad ska man äta innan man drar till SATS tidigt på morgonen och tränar, eller bra mellanmål för oss med stressiga jobb..
För övrigt gillar jag din blogg väldigt mycket, har precis hittat hit// Anna
Håller med om recept!
Hej!
Jag skulle gärna se att du lade fler nyttiga recept!
Helst enkla sådana, som går ganska fort att göra.
Tips på frukost, mellanmål osv.
Tack för en härlig blogg!
Kramar
Gärna vad för saker du använder dig, dvs fortfarande vilka hörlurar;)? Och lite mer recept, och jag håller inte med ”Erika”, skriv gärna om personliga saker:)
Videobloggar och spinningteknik!
Mer träning! Träningstips, övningar osv. Kanske lite mindre ”personliga saker”? Gärna mycket löpning! Skulle gärna läsa lite om intervallträning osv.