Det blev inte riktigt som jag hade tänkt det. Fick ställa in både träningen och kiropraktorn eftersom Charles har varit kinkig idag. Tror att det är magen som har gjort ont. Nu verkar han som tur är må bättre. Men som mamma blir man alldeles slut efter en dag med skrik och gråt. Det gör ont i hjärtat på mig att se lillgrabben ha ont …
Nu tar Glenn över stafettpinnen ett par timmar då jag har en biodejt inbokad. Eftersom Charles ser lugn och glad ut nu kan jag lämna hemmet med gott samvete, och skulle det krisa har jag koll på mobilen.
Hello!! Jag älskar att träna och tycker att spinning är den roligaste träningen, men jag skulle vilja börja styrketräna mer, MEN jag känner mig som en dum blondin när jag står där i gymmet och inte vet vad jag håller på med! Så min fråga är om du har några tips på bra övningar för armar och rygg? 🙂