Det är inte bara för oss träningssugna vuxna som det anordnas aktiviteter i helgen, även barnen ska lockas att röra på sig.
Just nu samarbetar Sats och Nickelodeon för att aktivera barn i en gemensam kampanj. Nickelodeon visar inga barnprogram under ett par timmar och samtidigt arrangeras träning på Sats för alla barn. På schemat på de 14 utvalda SATS-centren står bland annat prova-på-klasser av Absolute Showkidz, SatsFamilyYoga och SatsTillsammansBox– instruktörsledda gruppträningsklasser för barn i åldrarna 4-15 år. Ansiktsmålning och ballongutdelning står också på agendan nu på lördag mellan klockan 10 och 14.
Bor man inte nära ett Sats-center kan man inspireras av lek- och träningstipsen inne på kampanjsajten.
Det är viktigt att barn tränar och vi som föräldrar får föregå med gott exempel. Träningsdagar med mer lek och skoj är viktigast för de som inte redan tränar. Kanske kan det vara startskottet som får igång barnet mot ett aktivare liv?
Jag har ju en hel del tankar kring det här med barn o träning och så har jag en son på 5 år som är väldigt ointresserad. Vi har testat fotboll i två terminer innan vi gav upp. Häromdagen tänkte jag prova att springa med honom så vi gav oss upp i skogen o sprang 1.25 km-spåret. Men det tyckte han inte direkt om heller för det var ju så ”himla jobbigt för benen”. Hhaha. Så jag skulle verkligen behöva tips på rolig träning som inte riktigt är förpackad som träning utan mer som lek. Det måste ju vara roligt!