Det blir en hel del tv-tittande för mig just nu. Och då tycker jag det passar bra att kolla på sport och inspireras. Det har självfallet blivit en hel del simning i veckan (kul med alla framgångar!), men igår hittade jag även en del tennis – och cheerleading – på Eurosport. Cheerleadingen var oväntat roligt att kolla på, tjejerna var grymt duktiga.
Hej! Grattis till Charles! Jag vill ge dig massa creed för all inspiration! 🙂 Är numera anmäld till Stockholm marathon 2011, och allt tack vare dig! ”Kan en nybliven mamma så kan jag” – lyder mottot.
Nu peppar vi på för fullt här i Norrland och tränar järnet inför en fjällmara nästa helg, och håller tummarna för att flåset ska räcka till.
/ Du ÄR grym!
Hej Terese! Grattis till det lilla underverket. Jag väntar själv på vår gull-unge som kommer i slutet av november, är i vecka 25 nu. Efter sommaren ska jag ta en omstart vad gäller träning, kör mest spinning och gym. Ett par frågor som jag tror du kan hjälp mig med!
1) bör man enbart sitta på spinning eller kan jag stå om jag inte har några problem än?
2) vilka gymövningar rekommenderar du?
3) förutom yoga, är det någon mer träningsform som kan passa mig?
Stor tack på förhand!
Ja, man tycker gärna att cheerleading är lite tramsigt, men de som är riktigt bra är ju grymma akrobater för tusan 🙂 !
Hej. Jag är en 20 årig tjej som tränar idrott på elitnivå. Mitt problem är att jag äter hälsosamt, eller jag äter som vanligt men försöker hålla mig borta från sötsaker, för söta flingor och försöker äta mycket protein. Trotts att jag tränar 10-12 pass i veckan händer det ingenting med min vikt. Jag har en samling längst ner på magen som jag hade velat bli av med. Vad tycker du jag ska göra? Jag vill få lägre fettprocent samtidigt som jag vill bygga muskler. Jag tränar tyngdlyftning där det handlar mycket om explosiv träning.
Cheerleading – me like 🙂 Känns som man är i en college film, man förstar inte riktigt hur stort det är.
Och simmningen nu, och fotboll i förrgar – ja, du har ju inga problem att inte titta pa sport 🙂
Jag älskar sport! På tv, live, radio, you name it. Har varit iväg på allehanda OS och VM, men cheerleading har jag inte haft möjlighet att se ”på riktigt”, bara i härligt amerikanska handlingsbefriande tjejfilmer… Tack för en inspirerande blogg, alltid intressant och givande att titta in här.
Älska sport på tv! Finns inget (förutom träningsbloggar då förstås..) som ger mig sån inspiration till min egen träning. Den dag jag blir mammaledig ska jag knarka sport på tv. 🙂