Glenn var ute och sprang backintervaller i Vanadisparken tidigare ikväll. Själv tog jag en kort promenad och gjorde mitt bästa för att peppa och serva med vatten.
Duktig var han i alla fall. Nio intervaller totalt blev det uppför backen. Först fyra innan vila, därefter tre och sist två.
Sweet! Jg klarar inte backträning själv, det är alldeles för lätt att maska och fuska och tyvärr känner jag ingen som vill backträna med mig! (latmaskar!) 🙂 Men tack för inspirationen, kanske ska försöka mig på det igen!
Go Glenn!
Duktigt gjort, nu blev man riktigt sugen på att träna. Och jag som stukade foten idag när jag jagade en lös hund 🙁