Nu har jag tränat piloxing samt fått en pratstund med Viveca Jensen. Jag måste säga att jag älskade träningen. Under i princip hela passet hade jag ett stort leende på läpparna. Klassen flöt på från start till slut och blandade block med pilates, boxning och dans. Viveca har ett speciellt sätt att instruera där hon använder sina ögon på ett mycket bra sätt. Hon är peppande och fick lätt igång gruppen.
Får du chansen att testa piloxing tycker jag att du ska göra det. Bra och rolig konditionsträning med enkel och effektiv koreografi.
Viveca har en lång bakgrund som dansare och driver idag en piloxingstudio i Los Angeles där hon instruerar både pilates och piloxing. Nu försöker hon sprida träningsformen vidare till andra.
I hennes klasser vill hon inspirera kvinnor (främst) till att känna sig starka och sexiga. Hon vill att vi ska tycka om oss själva och våga visa det.
Vilken fin mage du har Terese! Tänk att det växer en liten Spark i baken-bebis där innne! 🙂 Tack för en peppande blogg!
Åh vad det lät skoj med denna typ av träning. Läste om den för någon dag sedan i någon träningstidning och blev nyfiken. Kul att du tar och skriver om det också. Finns det någonstans man kan träna detta? Är väldigt sugen att pröva=)
Tack för en bra och trevlig blogg!!!
Visst var hon peppande! Riktigt härlig instruktionsstil tyckte jag! 🙂
Det ser superkul ut!
Och Tess! Du har världens finaste bebismage!
Tack Anna. Du vet väl att sådana kommentarer kan skapa en liten tår i en gravid tjejs öga 🙂 … vi kan vara lite känslosamma ibland … hihi
Åh jag jobbar på SATS i Malmö, skulle verkligen vilja att vi också kunde få testa någon piloxing klass 🙂
kul att ses igår, jag gillade också piloxingen!!!!