Efter lite fil och flingor tog jag en sväng förbi Sats Tule och kickade igång onsdagen med 10 minuter på cykeln följt av pullover, tricepspress, bicepsövningar x 2, axelövningar x 3, armhävningar, rodd, benböj och höftlyft. Jag avslutade med stretch och känner mig nu pigg och skönt tränad i kroppen.
Åh vad jag älskar träningskänslan i kroppen! Är tacksam för varje träningspass jag klarar av, min mage bara växer och växer.
Härligt!
Jag har första grusträningen ute för terminen ikväll! Ser fram emot att få panga lite bollar :)!