”Hej Terese! Jag har under flera års tid tränat på Friskis och Svettis. Nu när jag jobbar så passar inte schemat på den anläggningen där jag bor, mig så bra. Det finns inga bra pass de tider jag vill träna. Därför funderar jag på att köpa kort på Sats istället, då de har en anläggning också precis där jag bor. Varför skulle du rekommendera Sats framför Friskis? Vad har Sats som inte Friskis har? Det är ju ändå mer än dubbelt så dyrt att köpa kort på Sats än på Friskis. Hälsningar Minna”
Svar: Hej Minna. Kul att du är intresserad av Sats. Om jag skulle köpa gymkort skulle jag kolla upp de anläggningar som finns nära där jag bor och provträna. Jag tycker det är viktigt med en skön känsla, fräsch miljö och proffsigt bemötande och bästa sättet att kolla av ett gym är just att testa och träna där. Kolla in gymmets gruppträningsschema och se om det passar dig tidsmässigt och om du hittar klasser som lockar dig.
Jag har själv aldrig tränat på Friskis, förutom någon enstaka gång för länge sedan, så jag kan inte säga att jag riktigt kan jämföra dem mot Sats. Men jag gillar såklart Sats eftersom jag jobbar där. Vi har bra instruktörer och många center vilket gör att du borde hitta klasser som passar dig tidsmässigt även om det inte alltid är på centret som är närmast dig.
Jag tycker inte att det finns något bättre att lägga pengarna på än på sin egen hälsa, och trivs du på gymmet där du tränar så kommer du fortsätta att träna. Då kanske det är värt att betala ett dyrare träningskort?
Mitt förslag är att du besöker Sats, pratar med någon säljare där och provtränar. Då kommer du att ha mer att gå på när du sedan ska göra ditt val.
Lycka till med din träning!
Vill bara säga att det kändes som ett väldigt bra och proffsigt svar! 🙂 //En som jobbar på friskis
Hej Terese! Vill börja med att säga att jag diggar din blogg, man bli inspirerad och motiverad!
Nu till min fråga, vad gör man för att motverka huvudvärk efter ett cykelpass? Jag får alltid ont i huvudet efteråt, även fast jag dricker mycket vatten både under och efter passet.
Skulle vara skönt att slippa det eftersom att jag tycker passen är så kul 🙂
Kram!
Hej Minna!
Om du går in på sats hemsida, så kan du göra ett test där (tar 2 sekunder typ) sen har du möjlighet att provträna på sats 5 ggr på tio dagar. Det är väldigt bra för då har man chansen att se om det är något som passar än själv. Jag har nyligen börjat träna på sats och jag älskar det. Satscorepuls är den absoluta favoriten, try it!!!
Svar på Stats vs F&S:
Till skillnad från Sats så är F&S en ideell förening. Detta innebär att medlemmarna kan vara med och påverka verksamheten genom att lämna motioner till årsmötet. F&S är med i Riksidrottsförbundet (RF) och jobbar aktivt för att motverka ex. doping. Många F&S föreningen jobber även med en barn-och ungdomssatsning och erbjuder alla junioraktiviteter till kostnaden av medlemskapet (100sek). F&S vill inte att träningen skall vara en ”klass”fråga utan att alla barn oavsett ekonomiska förutsättningar ska få uppleva rörelseglädje. F&S version är : ” Vi vill att folk ska le när de tänker på träning”. Det fina med den versionen är att F&S inte ens menar träning hos dem, utan vilken träning som helst! I dagsläget är det ca 500 000 svenskar som gör det…tränar på F&S alltså:)