När jag för ett par veckor sedan frågade vad ni önskade er i julklapp så svarade några pulsklocka. Och vilken tur att det är just en pulsklocka som gömmer sig bakom dagens lucka!
Polar FT7 finns i en dam- och en herrmodell (se bild ovan). Modellen definierar automatiskt två träningszoner baserat på din dagsform och konditionsnivå. I den lågintensiva zonen förbereder du kroppen för tuffare träning samtidigt som en stor del av dina förbrukade kalorier kommer från fett. I konditionszonen stäker du hjärtat och förbättrar konditionen. Baserat på vilket mål du har så väljer du vilken zon du vill träna i – enkelt, roligt & effektivt!
För att tävla:
– skriv en kommentar till inlägget och berätta om du vill vinna dam- eller herrklockan (en klocka tävlas ut) samt berätta vilken konditionsträning som är din favorit.
– fram till midnatt har du på dig – sedan drar jag en vinnare.
Lycka till!
UPDATE: Grattis Cecilia som hade följande kommentar: ”Jag skulle vilja vinna damklockan till min lillasyster. Hon har så länge jag minns varit överviktig och levt på skräp. En jul för ett par år sen var hon och firade hemma hos mig. I mellandagarna tog jag med henne till mitt gym där jag tränar. Hon provade på olika träningsformer och är sen dess fast. Idag har hon gått ner närmare 30 kg och har utbildat sig till instruktör. Jag är otroligt stolt över henne och hennes enorma prestation och jag kan inte tänka mig nån som förtjänar uppmuntringen bättre än henne. Min favoritkonditionsträning är spinning och Afro.”
En damklocka kommer på posten.
Jag gillar att springa bäst, endorfinerna och adrenalinet rusar och man känner sig så fri!
Jag har ingen skillnad på dam- eller herrmodellen!
Hej! Jag älskar att gå ut och springa, men när vädret inte tillåter det så går jag på spinning istället.
Jag önskar mig en damklocka. Kramelikram!
Bästa konditionsträningen tycker jag är cykling och jag håller tummarna för herrmodellen. (Min sambo har fortfarande kvar några kilos övervikt som han vill bli av med. Han lyckades gå ner 10, men står numera still och är i behov av motivation. Därför hoppas jag först på tur och sedan på lite ”teknikens under” för hans skull! ;D)
Jag skulle vilja vinna en dammodell, inte bara för träningens skull men även för mitt hjärta. Tydligen har jag fått någon skada på hjärtat och måste ta puls hela tiden så klockan skulle jag inte bara använda i träningssyfte.
Roligaste konditionsträningen måste vara omedveten intervaller, typ kontringsträning (handboll)
Hej. Jag skulle vilja vinna dammodellen. Jag älskar att löpa men har tappat suget lite, tror att en klocka skulle få mig att hitta gnistan igen. Spelar även volleyboll och behöver träna lite mer kondition.
Spinning är min favorit, man svettas och som en tok! Med en bra instuktör blir man inspirerad att ge allt! =)
Om jag vinner skulle jag vilja ha en damklocka!
Den bästa konditionsträningen är den som blir av! Och jag skulle välja att kombinera spinning med löpträning 🙂 skulle jag nu vinna pulsklockan vinner jag gärna dammodellen.
Åhhh skulle så himla gärna vilja vinna en pulsklocka i dammodell!! Min bästa konditionsträning är INTERVALLträning både på cykel och löpning. Det är grymt jobbigt men ger verkligen resultat och känslan att ha pressat sin kropp till max är ju helt underbar. Jag har ingen pulsklocka så det skulle vara drömmen att få det att träna med, kan tänka mig att intervallträning ger ännu mer då! Kram Sandra
Jag vill hemskt gärna ha en pulsklocka då jag tidigare bara lånat av friidrottsklubben där jag varit aktiv. Jag har ägnat mig åt medeldistanslöpning sedan jag var 6-7 år (21 idag) och var på elitnivå i Sverige. Nu har jag lagt karriären åt sidan för att satsa på medicinstudier men löpning är fortfarande min absoluta favoritträning! Inget slår friheten i att snöra på sig skorna och bara springa, springa dit du känner för för stunden, känna pulsen pumpa och hjärtat slå mot bröstet, hårdare och snabbare. Jag blir hög bara jag tänker på det!
Jag älskar verkligen löpning. Gärna i terräng över stock och sten. Finns det något så härligt som att komma hem efter en härlig löparrunda? Något jag även blivit förtjust i på senaste tiden är spinning. Det är så fruktansvärt skönt att hoppa upp på spinningcykeln och bara köra så att man blir helt slut. Måste jag välja får det nog dock bli löpning.
Om jag vinner skulle jag vilja ha en damklocka. 🙂
Vill jättegärna vinna en pulsklocka och då i dammodell. Favoritmotionen är givet för mig då jag sysslar med det flera timmar i veckan – DANS! Att ha en pulsklocka skulle verkligen underlätta att se utvecklingen i mitt idrottande.
Åhh, jag behöver verkligen en pulsklocka! Fick en gång i tiden en via en prenumeration, men den finns inte mer då den för något år sen slutade fungera (var inte den bästa). Har länge tänkt att investera i en ny, en bättre än den jag hade. Men har fått skjuta på det hela tiden, då jag har andra kostnader som tyvärr måste gå före.
Älskar spinning och kör tre pass i veckan som instruktör på Nautilus. Och det ultimata är ju att kunna bygga sina pass med en fungerande klocka! Självklart önskas en dammodell 🙂
Kram Carina
Absolut en kul sak att kolla hur mycket man rör på sig på jobbet om inte annat och även på gymet också så man ser att det kanske gör någon nytta så man blir motiverad för jag är nog en sådan som behöver bli det 🙂 så nu hoppas jag på denna vinst och i dammodel 🙂
Jag har alltid älskat löpning i alla dess former, men har nyligen även blivit spinningnörd(, så jag är lite kluven i frågan.. variationär väl alltid bäst?:). Så pass att jag funderar på att bli ledare:) Skulle kunn tänka mig en dammodell:)
Favoritträningen har i några år varit Bodycombat. Det ger en otrolig känsla och världens kick. Till helt galen partymusik – endorfinerna sprutar!!
Om jag skulle vinna önskar jag mig dammodellen =)
Jag HATAR både spinning och cykling men i övrigt gillar jag nog de flesta sätt att konditionsträna på ungefär lika mycket men på lite olika sätt. Simning är enklast och bäst för att samla tankarna, löpning är roligast när man testar nya sträckor eller när man har sällskap av hunden men kan lätt bli enformigt annars, dans och aerobics är roligt men lite mycket hjärngympa när huvudet är fullt av annat , boxing ger chans att bli av med lite aggressioner på löpet och längdåkning är hääääääääärligt på vintern men rätt värdelöst sommartid.
Längdskidåkning är min favorit, även om det blir mer sällan sen jag flyttat till Stockholm och från snön. Dammodellen vill jag vinna 🙂
(Försökte skriva en kommentar tidigare men den verkar inte gått igenom)
Hej!
Jag skulle gärna vilja vinna dammodellen.
Jag har en passionerad hatkärlek till tuff intervallträning. Favoriten för tillfället brukar vi köra på rugbyträningen:
upphopp – rulla ett varv – upphopp 30 sekunder
sprint 15 sekunder
vila 15 sekunder
x5
samma men byt ut upphopp/rullning mot brottning två och två x5
samma men byt ut brottningen mot burpees (armhävning följt av upphopp) x5
Hej!
Den konditionsidrotten som är min favorit idag är löpning. Men det har inte alltid varit så. För ca två år sedan upptäckte jag tjusningen i löpning, och gjorde förstås tabben att öka träningsmängden för fort. Knäskadan var ett faktum, och jag drogs med den ända till denna hösten. Under min skadeperiod ville jag dock inte sitta still, utan jag provade spinning. Det var nästan kärlek vid första ögonkastet, och idag ligger spinningen som klar två bland mina favoritkonditionsidrotter! (P.S. därför ska det bli kul att få spinna för dig på Nike Konvention i januari!)
Jag försöker variera min konditionsträning, simning, löpning och cykling. Favoriten på vintern är spinning och på sommaren rullar jag gärna utomhus på min cykel! Jag tror definitivt pulsklockan kan få en att komma vidare och höja nivån på träningen!
Jag önskar Polar klockan i dammodell.
Din blogg inspirerar Terese!
Jag skulle vilja vinna damklockan! Älskar löpning som konditionsträning. Att känna rushen och wow-känslan när man ökar på farten är oslagbar!
Jag skulle vilja vinna dammodellen i julklapp till mig själv! Jag har gått ner 16 kg sen i somras genom att äta rätt och träna och skulle vilja ha en pulsklocka för att ha lite koll på min träning!
Jag tycker Afro är ett kul sätt att träna kondition.
Jag tränar helst konditionen genom löpning i alla dess olika former. Finns inte mycket som slår en en löptur i underbar natur. Jag skulle vilja vinna en klocka i dammodell.
Jag vill ha en damklocka. Min bästa konditionsträning är ett danspass som jag brukar gå på. Flyttade till London för några månader sen och bestämde mig då som ”en del av mitt nya liv” att börja träna. Har alltid ogillat träning och speciellt konditionsträning men detta är jätteroligt! Danceaerobics heter det och är allt från aerobics till hip hop och salsa.
Hej!:)
Min bästa konditionsträning är löpning ute i naturen, blir ett lugn som sprider sig inombords, dock brukar inte pulsen vara så lugn! Hahah:)
Jag skulle vilja ha damklockan om jag vinner:)
God jul!
Hej! Jag vill vinna damklockan:) Min favorit konditionsträning är Indoor-walking och jag hade gärna haft en pulsklocka under min träning. Det är verkligen en drömvinst:)
Förresten har du en jättebra blogg som hjälper mig i många lägen när jag tränar!
Hej!
Jag anser att sex är den bästa konditionsträningen för mig just nu, eftersom jag är gravid. Föder i april och ska därefter göra mig redo för tjejmilen i september.
Dammodellen är jag intresserad av.
Kram
Löpning keeps me going! En Polar av modell dam skulle tveklöst bli min bästis inför nästa års Lidingölopp.
Jag vill ha en damklocka. När jag för två år sen tog upp min ridning som jag har hållit på med under hela min uppväxt började jag cykla till stallet. Det är ganska långt och väldigt mycket backar. Därför var det bara pest varje gång jag skulle till stallet eftersom jag skulle cykla. Så småningom om blev det lättare och nu är det bara skönt att få röra på sig och samtidigt mjuka upp kroppen innan jag tar mig an ridpasset i stallet. Min favorit konditionsform är alltså cykling helt klart!
Favvoträning: Korta löpintervaller är det bästa som finns, hårt och skoningslöst i 45-60min. Kunde vara roligt att få veta hur hårt jag tränar =)
En herrmodell tack.
Hallå
Jag tycker springning är den bästa pulsträningen (går att göra vart man än är och ger mycket både psykiskt och fysiskt) och jag skulle villa ha én dammodell
Min favoritträning för konditionen i allmänhet är spinning och i synnerhet just pulsspinning, där intensitetsnivån baseras på din puls. Extra intressant blir det att köra med pulsband under passet och få ut hela sin pulskurva på nätet efteråt.
Jag är en dam, så en damklocka passar mig!
Hälsningar Anna
dammodellen, och dans 🙂 att dansa är så kul att det inte känns som träning! (förrän efteråt)
Jag överraskade min pojkvän med att anmäla honom till Göteborgs Varvet! Nu är det bara fem månader kvar till start och tiden är knapp. Han behöver all motivation han kan få så en herrklocka hoppas jag att jag kan överraska honom med.
Jag däremot tycker att spinning är roligaste konditionsträningen.
Jag skulle vilja vinna dammodellen. Har nyligen upptäckt att jag älskar att springa, något jag under många år tyckt varit både tråkig & jobbigt. Så, det är min favorit:-)
Jag skulle vilja ha en dammodell. Min favorit konditionsträning är cykling 🙂 Skulle vara underbart att kunna få ut mer av träningen eftersom jag hållt på med den länge nu.
Hej!
Jag skulle jätte gärna vilja vinna damklockan. Min favorit typ av konditionsträning är löpning, dock inte traditionell löpning. Jag tränar agility med min hund, agility är en hund sport som, om man har stor hund, kräver bra kondition då man ska kunna tänka(planera väg och styra hunden), springa och skrika samtidigt! Jag tycker att agility är jätte kul, det är dessutom bra träning och jag får mer motivation till min vanliga löpträning då jag måste kunna hinna med min hund på banan! 😛
SPINNING!! DEt är hårt och svettigt, precis som det ska vara 😉 Den här pulsklockan skulle nog höja min konditionsträning till en annan nivå eftersom jag bättre skulle kunna ha koll på pulsen under träningen! Håller tummarna!!
Tack för en bra blogg!
Jag skulle vinna en klocka som jag skulle kunna överaska min mamma med då hon väldigt gärna önskar sig en pulsklocka för att kunna förbättra sin puls och vara med i tjejvättern nästa år. Jag skulle då vilja ha en klocka i dammodell och min favorit konditionsträning är puls spinning.
Jag skulle vilja vinna damklockan till min lillasyster. Hon har så länge jag minns varit överviktig och levt på skräp. En jul för ett par år sen var hon och firade hemma hos mig. I mellandagarna tog jag med henne till mitt gym där jag tränar. Hon provade på olika träningsformer och är sen dess fast. Idag har hon gått ner närmare 30 kg och har utbildat sig till instruktör. Jag är otroligt stolt över henne och hennes enorma prestation och jag kan inte tänka mig nån som förtjänar uppmuntringen bättre än henne.
Min favoritkonditionsträning är spinning och Afro.
Den roligaste konditionsträningen jag vet är löpning i alla dess formar. Skulle gärna vinna en pulsklocka så jag kan ta det till en ny nivå, och då en klocka i dammodell.
Jag älskar att springa, springa får mig att må bra och att släppa all stress. Det är helt klart min favorit konditionsträning. Jag vill vinna en dam klocka. Tror en pulsklocka kan få mig att fortsätta vara motiverad i min träning och även få mig att utvecklas till att bli bättre. Tack för en inspirerande blogg om träning:)
Jag vill vinna damklockan.
Löpträning är min favorit bland konditionsträning. Det ger så mycket mer än just kondition; frisk luft, starkt skelett, dagsljus. Intervaller anser jag är den effektivaste konditionsträningen, inom löpning då.
Jag har många favoriter. Nu när det är mörkt och svårt att springa är dans & aerobics ett riktigt energilyft! När solen kommer tillbaka så är det att springa cross country i vacker natur. Helt oslagbart! För att bli bättre i år har jag precis lagt i en högre växel i träningen. Skall införa mer intervallträning med backträning på band, sidsteg på band, cross country löpträning, intervall löpning och ja… you name it! Allt för att inte bli uttråkad och konstant överraska musklerna. En pulsklocka skulle definitivt underlätta med statistiken och för att hålla en jämn nivå genom hela passet (jag rusar gärna!). För mig soelar det ingen roll om det är dam/herr-modell.
Skulle gärna vilja vinna damklockan=) tycker att löpning är bra konditionsträning.
jag vill vinna herr kolcokan skam ge bort den i jul kalpp så den skulle var perfekt present för min farfar
min favoritkonditons träning är sitaps
kram
Hej
Jeg vil gerne vinde damemodellen. Jeg er spinninginstruktør, så det er min favorittræning!
Jag vill gärna tävla om en pulsklocka i dammodell. Min favorit när det gäller konditionsträning är definitivt löpning.
Jag skulle gärna vinna damklockan för den skulle passa bra på mitt absoluta favoritträningspass som är spinning.
Hej! Jag skulle vilja vinna damklockan. Jag älskar att springa dock är inte motivationen lika stor att ge sig ut i spåret under vintern då det mäst blir bandet på gymet.
Hej Therese!
Jag ska inte påstå att jag tidigare har varit någon höjdare på att konditionsträna. Har varit ute och joggat lite smått.
Min vardags träning består av ridning 7 dagar i veckan. Nästa år satsar jag på Nordiska Mästerskapen för juniorer i fälttävlan vilket kräver en bra kondition då du både rider dressyr, hoppning och terräng. Därför skulle denna klocka i dammodell komma alldeles i rätt tillfälle, nu när jag ska börja konditionsträna efter jul.
Favorit träningen (bortsett från ridningen) måste jag nog säga är vanlig löpning och jogging ute i naturen eftersom jag gärna är utan publik.
Hoppas att jag har turen med mig!
Löpning är min favorit för närvarande när det gäller konditionsträning. Herr-klockan skulle vara en trevlig present.
Jag skulle gärna vilja vinna damklocka.
Jag har orienterat sen jag föddes i princip, o för mig finns det inget bättre än att dra på sig löparskorna och sticka ut på en runda över stock och sten och bli riktigt skitig och rejält utpumpad och sedan komma hem och ta en varm dusch. Man blir som en ny människa!
Jag har precis kommit hem från en riktigt härlig löptur så idag är löpning min bästa konditionsträning annars tycker jag aerobic är mycket rolig och bra konditionsträning. Jag hade varit jätte glad över att vinna dammodellen av pulsklockan.
Jag skulle bli överlycklig för en pulsklocka, i dammodell. Min favorit konditionsträning är skridskoråkning. Synd bara att det inte går att åka året om, men snart är det säsong för det igen! Tjohooooo 🙂
Jag skulle jätte gärna vilja vinna dam-klockan då den verkligen skulle hjälpa mig i min träning(är student och har inte råd att köpa en egen). Min favorit konditionsträning är för närvarande spinning men ska satsa på löpning efter jul.
mail, [email protected]
Hej Therese.
Vilken underbar tävling, skulle passa perfekt med en dammodell till sig själv i julklapp. Det jag tycker är roligast i konditionsväg är löpning. Genomförde Tjej-vättern nu i höstas, en riktigt rolig utmaning tillsammans med bästa tjejkompisen. Hade varit ännu roligare med en pulsklocka. 😉 Kram
Hej Terese!
Jag önskar att jag kunde få vinna dammodellen i julklapp. Min favorit motionsträning är löpning och nu har jag kommit igång väldigt bra, springer ca 3 ggr/veckan sedan ett år tillbaka. Men vad som saknas är just en pulsklocka för att kunna få en bättre överblick på hur jag utvecklas. Tack för en rolig sport- och hälsoblogg!
Jag vill gärna vinna en damklocka.
Konditionsträning är inte jättekul men jag är precis på gränsen mellan powerwalk och jogging så det skulle passa perfekt med den extra kicken av en pulsklocka
Den här skulle jag vilja vinna i dammodell. Har haft en modell man fäste runt bröstkorgen, men den gick sönder efter många år. Nu får jag så ont i bröstet på mina promenader,så jag skulle vilja veta hur puls och hjärta mår då.”Klockan” är ju så mkt enklare att fästa på sig,då blir det ju av att man använder den.
Jisses vilka vinster du slår till med här i bloggen, det är till och med så jag varit med och tävlat flera gånger 🙂 Jag skulle så gärna vilja ha damklockan, som ett litet sällskap när jag är ute och ränner på gatorna. Jag tycker det är roligt att springa mot mål och pulsklocka känns som den bästa pusharen i världen. Mitt nuvarande mål är New York tjejmil 2010.
Dam klockan, och mitt favorit konditionspass består av springning- joggning.
Hoppas.
Jag brukar variera konditionsträningen en hel del, men det finns inget som slår att avsluta ett cardio-pass med rodd. Jag kör samma sträcka och pressar ner tiden varje gång, samtidigt som jag känner att jag får ut det lilla extra ur kroppen. Jag önskar mig en damklocka.
Min favoritkondisträning är vanlig hederlig jogging/löpning.
Jag vill vinna dammodellen till mig själv för att peppa mig själv för mera löpning eller kanske helst herrmodellen till min bästa kille som behöver lite pepp just nu då han jobbar och sliter hårt 🙁 Han skulle behöve slappna av med lite löpning och pulskontroll.
Min favorit konditionsträning är spinnig, aldrig blir jag så slut och svettig som efter en spinningklass och jag älskar det! Jag vill vinna pulsklockan i dammodell för att kunna utmana mig och pusha mig ännu mera under spiningklasserna 🙂
Din blogg är toppen!
Sandra
Roligaste konditionsträningen inomhus är spinning! Skulle gärna cykla med dig, Therese, som instruktör 🙂 Roligaste konditionsträningen utomhus är löpning!
Jag önskar mig dammodellen!
Hej !
Den bästa konditionsträningen jag vet är att varje måndag gå in på gymmet i stan där jag tränar, gå in i A-salen och känna vibrationerna av alla de runt omkring som har tänkt att ge allt och lite till under passet. Att köra Body Step på måndagar med den instruktör som ger oss som tränar mer energi än vad vi egentligen har, är helt underbart. Har man en dag som känns mer grå än någon annan dag är det på Body Step passet med denna instruktör man ska ta sig till. Under passets gång växer det fram ett större och större leende i ansiktet på sig själv, och när det är klart har du aldrig mått bättre psykiskt, eller fysiskt.
Body Step med min favoritinstruktör är min favoritkonditionsträning !
Jag skulle vilja vinna dammodellen. Jag älskar att ha koll på min träning och nu har min äldre modell gått sönder och är ibehov av en ny. Med en pulsklocka blir all träning så mycket roligare, man ser hur man vid varje träningspass presterar och man känner sig duktig när man vid varje veckoslut ser den sammanlagda träningen för veckan. En pulsklocka är något jag skulle rekommendera alla !
/ Isabella
Jag älskar att springa och jag vill vinna dammodellen.
Jag vill vinna herrmodellen!
Min favorit-konditionsträning är street dance. I början trodde jag det skulle vara hur tråkigt som helst, men med tiden har jag lärt mig älska dans.
Nu har jag fastnat totalt för det och att jag till och med tävlar för mitt nya intresse som jag älskar! 😀
herrklockan =) till min pappa
Hejsan! Jag skulle vilja vinna en pulsklocka i dam modell. Den bästa konditionsträningen för mig är cykling utomhus. Man hinner uppleva så många platser på väldigt kort tid, man hinner aldrig ”få tråkigt” under träningspasset.
MVH Josefin
Jag vill gärna vinna pulsklockan i dammodell. Den form av konditionsträning som jag föredrar är löpning, känslan efter ett pass är alltid lika skön! Med en pulsklocka skulle jag kunna få en mer effektiv och varierande löpträning.
halloj! Om jag vinner vill jag ha dam-modellen. Jag har dansat sen jag var liten så jag tycker att det är en väldigt bra konditionsform. Men på senare åren har jag även börjat med löpträning och tycker det är superkul! 🙂
Marlene
Hej,
Jag älskar att träna och det är mitt sätt att hålla balans i livet.
Nu när det är urrigt ut kör jag gärna så mycket spinning som jag bara kan. Men när vädret tillåtet finns det inge skönare än å dra på sig joggingskorna å ut på en härlig tur.
Skulle dock behöva utmana mig själv, med hjälp av klockan kan ja börja pressa mig själv bättre för att förbättre mina resultat!
Mvh,
Alexandra Rebane
Från att ha varit Queen of Aerobics gick jag över till spinning för ett drygt två sedan och är fast. Ibland flörtar springbandet och mina egna löplistor med mig, men nej, min allra bästa konditionsträning är en spinningklass med Alice Cooper’s Poison som sista låt och gärna Sahara Hotnights’ Visit to Vienna i början.
Jag vill vinna herrmodellen, som vore en perfekt juklapp till min pappa! vi ska båda springa sthlm marathon nästa år och han kan behöva en pulsklocka för lite extra motivation till sin träning!
Bästa och roligaste konditionsträningen är enligt mig triathlon, genom att växla mellan tre olika träningsformer kommer pulsen upp i riktigt höga nivåer och variationen minskar risken för överbelstningsskador 🙂
Ska jag vara helt ärlig? Jag gillar inte alls konditionsträning. Däremot är jag en riktig prylälskare, som med nya träningskläder och en snygg pulsklocka på handleden blir jag helt plötsligt en konditionsträningsälskare. 😉
Därmot gillade jag herrmodellen bättre, mest för att den hade snyggare färger..
För mig finns det inget som går upp mot löpning! Jag ÄLSKAR verkligen att jogga så otroligt mycket.
Tjejmodell vore toppen! X
Hej jag skulle gärna vinna dammodellen. Min favorit konditionsträning är kondition blandat med styrka i grupp. Gärna kompisar eller ett lag, det är så bra stämmning och man blir peppad på ett sätt som om man är ensam. 🙂
Min favoritträning just nu är löpning. Eftersom jag har anmält mig till Göteborgsvarvet och ska speinga för första gången skulle det vara bra med en pulsklocka. Om jag vinner önskar jag dammodellen.
Jag tycker att den absolut bästa konditionsträningen är löpning ute i naturen. Ex. i skogen eller uppe på fjället (på sommaren). Man känner sig fri och det är superhärligt!
För att det ska gå bättre när man väl kör långa pass i terrängen är det alltid bra med intervaller i olika former! Jag har en slags hatkärlek till intervaller.
Jag skulle vilja vinna dam-klockan! 🙂
Tack för en underbar blogg!
/ELin
Jag skulle jättegärna vilja vinna damklockan! Jag älskar löpning, men springer jämt samma sträcka och i samma tempo.. Det hade varit kul att börja använda en pulsklocka så att jag kan börja utmana mig själv lite mer! Dock måste jag ändå säga att jag tycker det absolut roligaste som finns är ett danspass.. det spelar ingen roll om det är funk, afrodans eller annat – bara att få uttrycka sina känslor i rörelser till musik är ju helt underbart.. Att man sen blir svettig på köpet är ju bara ett stort plus! 🙂
Ååh tänk om jag skulle kunna ge en sån här pulsklocka i julklapp till min pojkvän! Han har precis legat på operationsbordet (idag) och fått sina underben opererade (pga kroniskt kompartmentsyndrom). Målet är att han för första gången i sitt liv ska kunna springa och, framför allt, kunna gå en vanlig promenad – utan att få ont och behöva avbryta – precis som ”normala” människor (oftast) kan. Han längtar verkligen efter att kunna börja gå långa sträckor och springa, och gå ner i vikt. En sån här klocka skulle med all sannolikhet göra det ännu roligare för honom, framför allt längre fram när motivationen eventuellt börjar tryta!! Jag skulle vilja unna honom en riktigt bra julklapp men har inte alls råd att köpa den här själv.
Min favorit vad gäller konditionsträning måste nog bli spinning. Tycker det ger en enormt stor effekt på ganska kort tid, både konditionsmässigt och, för mig som behöver det, på vågen. Sen tycker jag att det är ett plus att man cyklar i grupp mot ett ”gemensamt” mål, svårare att ge upp då ;)Nedvarvning och strech är aldrig så skönt som efter ett riktigt svettigt spinning-pass! En annan favorit är Afro Power Dance. Svettigt, roligt och frigörande för både kropp och själ! 🙂
Jag vill sååå gärna vinna herrklockan!!! Mvh, Karin
Min favorit av konditionsträning är definitivt spinning eftersom man så lätt får upp pulsen genom ett pyttelitet vrid och dessutom så enkelt kan utmana sig och sin kondition varje pass! Jag vill helst ha herrmodellen om jag vinner!
Jag tycker att spinning är absolut roligast, för då kan man lägga sig på sin egen nivå, samtidigt som det är hur rolig träning som helst! Man känner sig aldrig dålig 🙂
Om jag vinner skulle jag vilja ha pulsklockan i dammodell 🙂
Jag är en tjej som studerar många långa dagar. När jag har suttit på föreläsningar eller vid datorn en hel dag är en löprunda ute i friska luften det bästa som finns. Helst springer jag ensam, just för att rensa tankarna och nollställa sinnet efter en hektisk tillvaro. När jag kommer tillbaka efter att ha sprungit av mig dagens stress känner jag mig som en ny människa. Löpning är nog den skönaste, mest avslappnande och samtidigt billigaste träningsformen som finns. Jag vill gärna vinna en damklocka att ha som sällskap på mina rundor!
Jag tycker att spinning är absolut roligast, men löpning är mest effektivt för mig. Jag skulle gärna vilja vinna damklockan! =)
Långlöppass är den bästa och mest inspirerande konditionsträningen för mig. Att bara låta benen rulla på över vägar, stock och sten oavsett väder, där musiken pumpas och tankarna får vädras, det som dock inte kan kollas är pulsen, ganska viktig sak för att kunna förbättra och se resultat under löppassen. Så jag önskar mig en dammodell.
Jag vill gärna ha damklockan 🙂
hm, jag måste nästan säga intervaller, det kanske inte är någon favorit före jag springer det men attans så underbart det är när man är klar
Finns det någon bättre känsla än efter en löprunda i skogen, allt känns lite lättare och lite roligare. Spinning kommer på en hedrande andraplats eftersom det är något man utövar i grupp och det är grymt bra pepping när man behöver det!
Om drömjulklappen blir min önskar jag en damklocka 🙂
Maria
Jag skulle vilja ha en dammodell om jag lyckas vinna. Löpning är min favorit!
Jag vill vinna dam-modellen till mig själv då jag kör minst två egenkomponerade intervallpass (löpning) i veckan och jag känner att en pulsklocka skulle kunna effektivisera min träning jätte mycket. Detta är precis vad jag behöver för att ta min älskade löpning till nya dimensioner. 🙂
Från 3-gymnasiet var jag aldrig med på gympan sen hände något jag upptäckte landsvägscykling och vart helt frälst tänkt att det kunde vara så roligt att träna samt att man träffar massa underbara människor på samma gång (min pojkvän:). Gjorde mitt livs lopp i sommras Ride of hope 130mil på 9dagar genom Sverige till förmån för barn cancer fonden, de bästa jag varit med om och helt otänkbart för bara några år sen!!! Vill gärna vinna kill klockan!
Skulle gärna ha en dam-modell på mig när jag springer ute i skogen, min favoritkonditionsträning! (men eftersom jag är en statistiknörd skule den förmodligen användas vid varje möjligt träningstillfälle för att samla info för att jämföra olika pass och lättare lägga mig på ”rätt” nivå när jag tränar)
Åh jag vill gärna vara med och tävla! =) Om jag vinner så skulle jag gärna vilja vinna en damklocka! Min favorit konditionsträning är nog spinning och dans! =)
Har länkat till tävlingen i min blogg här: http://jessiestavlingsblogg.blogg.se/2009/december/vinn-en-klocka.html#comment
Hoppas på tur!
/Jessica
Min favorit bland ren konditionsträning är spinning, I just love it. Tunga backar kontrat med fartlekar och vips har 30/ 60 eller till och med 90 minuter passerat 🙂
Damklockan, tack! hih
Denise
Jag skulle vilja vinna damklockan. Min bästa konditionsträning är grupp-pass av olika typ, jag behöver variation för att inte tröttna. Favoriten för tillfället är FreePowerDance, jättekul verkligen!
Hej! 🙂
En damklocka skulle jag vilja ha om jag får chansen.
Jag föredrar att cykla, både i naturen och å gymmet.
Josefine
Jag skulel vilja ha damklockan:)
Jag tränar helst löpning och spinning, där man kan ta ut sig ordentligt!
Min favorit konditionsträning är numera löpning. Fördelarna med löpning är att när man införskaffat ett par bra skor finns det inga undanflykter längre. Skorna kan man ta med överallt och man behöver inte passa några tider. Jag har alltid hatat att springa, men för ca ett år sedan anmälde jag mig till en halvmara bara för att utmana mig själv och nu älskar jag löpning! 🙂
Jag skulle helst vilja ha herrmodellen så att jag kunde överraska min pojkvän med den i julklapp. Han skulle bli så otroligt glad, löpare som han är.
Själv föredrar jag aerobicspass som konditionsträning. Älskar att träna i grupp eftersom man ofta blir så motiverad av instruktören.
Tack för en bra blogg.
Spinning! Helt klart den bästa konditionsträningen. Spinningen har gjort mig till en gladare och piggare människa.
Jisses så många tävlande!
Jag, eller rättare sagt min blivande sambo, skulle vara i stort behov av herrklockan som en morot att komma igång med sin träning. Han fyller 40 till våren och har sagt vid flera tillfällen att han ska vara i sitt livs form, dock har han inte tagit tag i träningen ännu… Ja, du förstår… Hans favoritkonditionsträningsformer är vattenfys och löpning medans jag hellre går på ngn klurigt danspass.
Den absoluta favoriten är löpning utomhus med varierande terräng eller Inlines.
Jag skulle vara intresserad av dammodellen för att motivera flickvännen att följa med på mina löppass.
Jag springer helst när jag konditionstränar! Har använt pulsklocka då, och det gör faktiskt att man springer bättre, snabbare och längre för att det blir mer intressant! Jag vill ha en dammodell!
Hej! Om jag skulle ha turen att vinna skulle jag önska dammodellen. Min absoluta favorit är helt klart BodyCombat! Tränar BodyCombat regelbundet och har funderat på att införskaffa mig en pulsklocka, så att tävla om en sån känns självklart 🙂
Hej!
Min favoritkondisträning är helt klart löpning! Mitt mål är stockholm halvmarathon nästa år och så småningom Stockholm Marathon, så en pulsklocka vore helt underbart att vinna! I sådana fall skulle kag vilja vinna dammodellen!
Löpning är min favoritkonditionsträning och relativt nyfunna passion! Trodde aldrig att jag skulle säga att jag gillar att springa men jag är fast 🙂
Jag skulle vilja vinna en dammodell till mig själv som motivationshöjare.
Hej!
åh vilken bra julklapp,älskar löpning och en pulsklocka skulle definitivt hjälpa mig.
Om jag vinner skulle ja vilja ha dammodellen och jag måste nog säga att spinning är en av mina favoriter.
Ha en bra dag! kram!
Jag önskar att jag vinner dammodellen. För mig är det årtiden som avgör vilken konditionsträning som är favoriten. På sommarhalvåret förälskar jag mig i löpning ute i skogen eller längst strandpromenaden och på vintern är det spinning inomhus som lockar. God jul! 🙂
Jag skulle vilja vinna en dammodell.
Min favorit är såklart spinning. Om jag hade bott i Stockholm hade jag velat gå på ett av dina pass 🙂
Jag gillar löpning, och ska springa lidingöloppet nästa år. En pulsklocka skulle kunna hjälpa mig att uppgradera träningen för bättre resultat!
Hej Therese,
Jag vill jättegärna den kvinnliga pulsklockan. Jag är nybörjare inom löpning (som nu är min favorit träning också). Jag har absolut noll koll på det här med pulsen och springer lite ”vilset” kan man säga. Jag VET att det är bra och effektivt med pulsträning men har inte lyckats köpa mig en sån här fin puls klocka. Dessutom har jag nu sagt upp mig från mitt jobb där jag vantrivdes och kommer förmodligen inte ha råd att köpa någon på ett bra tag heller.
Please please ge mig denna klapp, då skulle jag bli väldans glad! 🙂
Wow! Den hade ju passat perfekt nu när jag börjar komma igång med min löpträning… Har siktet inställt på Tjejmilen 2010:)
Oj vilken bra tävling! Jag önskar mig faktiskt en sån klocka i julklapp ;).
Jag vill vinna Dam-klockan då jag vill ha bättre koll på varvtider, förbränning och puls så jag hela tiden kan bli bättre. Detta tror jag kommer sporra mig ännu mer att bli av med min övervikt och leva som jag förtjänar.
Jag tränar främst löpning men tränar även på spelet WII fit plus där det finns olika grenar för kroppen beroende på vilken träning man behöver 🙂
Jag skulle vilja vinna en dammodell.
Min absoluta favorit i konditionsträning är morgonjogging runt sjusnåret.
[email protected]
Just nu är jag helt insnöad på den nya och galet effektiva träningsformen Indoorwalking. Helt otroligt häftig träning, precis som löpning men utan stötar, vilket passar mina dåliga knän perfekt 🙂
Hej hej
Min favo konditionsträning är helt klart Bodyattack. Helt galet tempo och man blir sjukt svettig och anfådd. Efter ett sånt pass är jag så nöjd och helt slut:)
Om jag har turen att vinna,skulle jag vill ha en dam-klocka tack:)
Ha de gött.
Hej! Min favorit vad gäller konditionsträning är helt klart spinning. Det är så härligt när man verkligen tar i och bara kör järnet!
Om jag vinner skulle jag vilja ha dammodellen 🙂
Det bästa är absolut aerobics/dans, fantastiskt roligt och energigivande. För tillfället är jag dock skadad så då är spinning bäst, passar för alla och gör mig rejält svettig och trött på ett skönt sätt. Jag vill tävla om dam-modellen.
Åh om jag vann skulle jag vilja vinna dammodellen:) min favorit konditionsträning är helt klart spinning!
Vilket toppenpris 🙂
Jag tränar helst löpning på sommaren och spinning på vintern!
Önskar mig dammodellen om jag vinner!
Jag vill gärna vinna damklockan!
Spinning är min absolut bästa konditionsträning, det finns ingen annan träning där jag kan ta ut mig lika hårt och bli lika trött. Däremot jobbar jag på att bli en bättre löpare, så jag kan ta ut mig mer där också. Ganska långt kvar, men det tar sig!
Oj, vilken julklapp.
Jag önskar dammodellen.
Tycker att löpning är överlägset effektivast och roligast. Kör ju massa annan träning oxå.
Jag skulle vilja vinna damklockan så att jag kan kolla hur min puls är under ett Step-pass på Gerdahallen. Jag är inte en sån som alltid har motivation till att dra på mig löparkläderna och springa en runda. Därför är Step den roligaste konditionsträningen jag vet. Även om man haft en lite seg dag på jobbet så rycks man med i träningsruset när passet drar igång.Bara vetskapen av att man står i en sal, med över 100 (!!!!) andra ger en energi!!! När 55 minuter har gått så bankar hjärtat för fullt! Det är en häftig känsla!
Min favoritkonditionsträning är Bodystep tätt följd av spinning eller i andra ordningen – det beror på humöret! Vinner jag vill jag gärna ha en tjejklocka – skulle vara så spännade att kunna följa pulsen på alla olika passen, jag varvar hejvilt mellan olika pass för att få en variation och håller därmed oxå motivationen på topp!
Jag kämpar just nu att gå ner i vikt & har faktiskt kommit en bra bit på väg genom träning=) Allra roligaste träningen tycker jag är friskis & svettis jympa, men jag gymmar & löptränar oxå=) Har faktiskt funderat på det där med pulsklocka, just för att öka min motivation lite extra:)
Om jag skulle vinna så skulle jag hemskt gärna vilja ha damklockan…
//Anki
Jag föredrar jogga :] Då hinner man se sig omkring i naturen bättre än om man löper (enligt mig då) och tycker det är skönt att jogga. Skulle önska mig en damklocka i så fall!
Hej!
Vilken rolig tävling, jag vill vinna en dammodell!
Min favoritkonditionsträning är löpning utomhus på nya ställen, perfekt sätt att utforska nya områden och samtidigt få träningen att kännas mer varierad, tex om man hälsar på vänner i deras sommarstuga.
ååhhhhh pulsklocka!!! då måste jag vara med och tävla 🙂
Min favvo-konditionsträning är step-klasser. De ska vara fyllda med taggande musik (gärna r’n’b och lite ”gung”) med dämpat ljus i slutet då man lärt sig koreografin och kan dansa sluuut på sig själv!
Hejsan!
Ohhh yes vad glad jag blev när jag såg dagens lucka! En pulsklocka har stått överst på min önskelista väldigt länge. Jag tränar en salig mix av spinning, handboll, löpning, boxning och styrketräning. Den bästa konditionsträningen för mig måste nog vara löpturerna, man får en härlig kick av att springa ute i naturen. Skulle bli ännu mer effektiv träning med ett pulsur (dam) på armen 😉
God jul!
Hej! Först en komplimang: din träningsinställning inspirerar! Det finns många former av konditionsträning som jag gillar men det är löpningen mitt hjärta brinner mest för! Jag skulle gärna vilja ha en polar-klocka i herrmodellen. Den skulle förhoppningsvis kunna hjälpa mig att kapa lite tid och förbättra mina resultat i nästa års löpartävlingar!
/Eva
Jag skulle vilja vinna en dammodell.
Min favoritkonditionsträning är löpning. Löpning är detsamma som frihet!
Skulle vilja vinna herrklocka så jag kan ge den till min sambo i julklapp.
Min favorit konditionsträning är spinning!
Jag skulle sååå gärna vilja vina herrklockan till min rara man 🙂
Och min favorit konditionsträning är faktiskt en lång promenad i snabb takten med hunden i skogen! Verkligen underbart!
Jag vill gärna vinna herrmodellen!
Jag fullkomligt älskar Step! Jag har dansat i hela mitt liv men var till slut tvungen att sluta med det för att det var för dyrt och ”ensidigt” då jag också vill ha gym för pengarna. På Step får jag däremot in precis den koreografiska utmaningen jag vill ha och en extra utmaning med brädan. Jag var dessutom för första gången på ett Step-pass på Sats förra veckan för Tom Vetting, och han fick mig att älska det ännu mer. Brädan ger koreografin så många mer möjligheter!
Måste jag tillägga att jag är otroligt nyfiken på StripChair?
Mina favoritkonditionsträningsformer varierar hela tiden, men är för tillfället spinning och SatsCorePuls 🙂
Jag skulle viljavinna herrklockan åt min älskling, så att jag kan peppa honom till att följa med på lite spinning eller en springtur med mig!
Jag vill gärna vinna dammodellen!
Favoriten är förutom en härlig ridtur, ett svettigt spinningpass! 🙂
Jag vill vinna dam klockan. Enligt mig är det spinning med en grymt peppande instruktör och bra musik!
Jag vill vinna en dammodell 🙂
Min favoritträning för flåset är helt klart intervaller! Tidseffektivt, sjuuuuuukt jobbigt och galet skönt 🙂
Hej! Jag tränar till STHLM marathon 2010, mitt första lopp förutom vårruset. 😀 Därför förtjänar jag en pulsklocka (damur) för att kunna kolla min puls och distans ordentligt. Min bästa konditionsträning är långsdistanslöpning och body combat!
Åh, perfekta vinsten!
Och den perfekta konditionsträningen är spinning varvat med löpning! Medn en pulsklocka i dammodell på!
Ha en trevlig dag!
Åh, perfekta vinsten!
Och den perfekta konditionsträningen är spinning varvat med löpning!
Ha en trevlig dag!
Min favoritkonditionsträning är tröskelintervaller á 1000 meter. Då blir kroppen trött och hjärtat får jobba men mjölksyran får inte fäste i benen. Om jag vinner önskar jag mig ett damur
Jag vill vinna en dammodell.
Löpning är min favorit, eftersom att frihetskänslan man får då inte kan upplevas någon annanstans. Löpning är också den konditionsform jag tycker att man kan variera mest. Det är också tillgängligt överallt och är billig om man jämför med annat.
Jag skulle vilja vinna en pulsklocka eftersom jag tycker att den effektivaste, snabbaste och mest motiverande träningen är löpträning med intervaller. Intervallträning gör ”susen” både på flåset och vikten!
Jag önskar mig en dam modell om jag vinner!
Jag skulle vilja ha damklockan. Och den bästa träningen är att springa i skogen, där är det friskt och skönt.
Jag önskar mig en dammodell som extra sporre till min spinning och dans!
vill vinna den silvriga klockan. Mitt favvorit är springa på bandet eller ute. Det känns bäst för mig samt styrka då jag nu försöker uppnå en hälsosamn vikt och förlora min övervikt på 35kg.
MVH
Jag vill gärna vinna herrklockan.
Min favorit är afrodans som är otroligt kul och jobbigt.
En damklocka så jag kan få upp pulsen på mina promenader eftersom jag för tillfället inte kan utföra någon annan träning!
Tack för en bra och inspirerande blogg 🙂
En damklocka skulle jag hemskt gära vilja vinna. Den bästa konditionsträningen är jogging, man behöver inte redskap och kan utföra tränings överallt.
Allra goaste tomtemor,
en klocka skulle ja’
i julstrumpan vilja ha
trots regnrusk och depp
i spåret jag då känner pepp
så att jag lägger på lite krut
för annars lär det hända
att jag kollapsar på min ända
när orken i backen tar slut
//Ett snällt barn
PS. som synes är min favorit-konditionsträning förutom julrim löpning för den ruskiga effektivitetens skull och offpist-snowboard för att det är så kul!
PPS. just det, så är jag ju tjej också och skulle föredra dam-modellen
En damklocka skulle passa bra när jag kör mina intervall träningar som är min favorit. God Jul!
Min absoluta favorit konditionsträning är simning. Det är skonsamt för mina leder, då jag har lite problem med dom och det har ett inbyggt kylningssystem , då jag blir knallröd i huvudet bara jag planerar ätt motionera…
Jag skulle vilja ha dammodellen, tack!
dammodell. jag tränar allra helst konditionen i ett svettigt danspass 🙂
Min favorit konditionsträning är innebandy. Älskar lagsammanhållningen och träningen känns mer som en lek än ett ont måste 🙂 / Jessica
(Dammodell) Running is my religion. Den sortens löpning som just kropp och knopp vill ha, just här och nu; att låter kroppen bestämma takten och bara ge sig hän. Då blir jag ett med varje steg i spåret, ett med varje flämtande andetag och ett med vaje intensivt pulsslag. För att mäta de sistnämnda behöver jag en pulsklocka; alltså inte en ny, utan en överhuvudtaget :-).
Vill gärna vinna herrmodellen (en perfekt julklapp till min sambo som nyligen har kommit igång med träningen ordentligt). Min favorit konditionsträning är helt klart utomhus löpning om vädret tillåter. Men om det är allt för tråkigt väder satsar jag på simning istället.
Vill gärna vinna herrmodellen (en perfekt julklapp till min sambo som nyligen har kommit igång med träningen ordentligt). Min favorit konditionsträning är helt klart löpning, gärna utomhus om vädret tillåter.
Jag är ju egentligen inte mycket för träning, men jag borde se till att komma igång mer…
Jag tar mina dagliga power promenader med hundarna och det skulle vara intressant och se hur mycket de ger egentligen.
Jag skulle vilja vinna DAMURET för min skull!!!
Hej Terese!
Löpning är min absoluta favorit när det gäller konditionsträning – men bara om den sker utomhus. Allra härligast på för- eller sensommar när det är lagom varmt och vädret är vackert. Jag bor på landet och passerar åkrar, ängar, sjöar och kohagar på min runda. Jag vet inte om det kan bli så mycket bättre än så. 🙂
kram från Anna S (som önskar sig damklockan)
Min favorit konditionsträning är spinning. har prövat att gå på pulsspin pass och tycker att dom har varit kanon! Känns som att man får ut mer av träningen när man använder sig av en pulsklocka! Vinner jag skulle jag vilja ha en damklocka!
jag ska vinna för att jag håller på att kämpa mig tillbaka efter en knäskada just nu och det är SÅ motigt att känna att konditionen är som bortblåst. Jag VET att den kommer tillbaka, att det bara är att bita ihop, men ibland är det tungt – en puslklocka skulle göra det hela lite roligare och mer lekfullt!:) Min absoluta favvo-kondis-träning är INLINES. Mer fantastiskt, glädjefylld, befriande och härlig träning får man leta efter!! God Jul:)
Hej!
Jag skulle väldigt gärna vilja vinna klockan i dammodell till mig själv. Har länge löptränat, vilket oxå är min favoritkonditionsträning, men där är lätt att man fastnar i samma gamla banor och därmed uteblir resultaten. Har läst mkt om plusträning och dess effekt och tror att det kan vara vad jag behöver. Dock har jag varit lite lat med att ta tag i det. Jag har ju inte haft ngn klocka. Vinner jag finns det inga ursäkter 😉
Jag skulle vilja vinna dam klockan…
Min bästa konditions träning är Löpning blandat med simmning. Ja brukar löpträna en gång och simma en gång i veckan… En snygg tränings klocka skulle vara super i julklapp 🙂 ha en bra dag! mvhjohanna
Jag skulle vilja vinna en pulsklocka i herrmodell, för den skulle jag ge till min kära pappa som börjat träna inför broloppet!
Själv så älskar jag body step som konditionsträning inomhus, men löpning utomhus.
Jag älskar att åka längdskidor så det är absolut min favoritkonditionsträning. Jag skulle gärna vilja ha damklockan.
Jag skulle vilja ha damklockan om jag vann, ett perfekt redskap för att sporra mig ännu mer i konditionsträningen: ) Min favorit konditionsträning är löpning utomhus men så här års är det inte speciellt lockande så just nu är jag väldigt inne på spining puls vilket jag också tycker är jätteroligt: )
Jag skulle vilja vinna Herrklockan, i julklapp till min sambo. Han skulle verkligen behöva lite motivation att komma igång ordentligt med sin träning! Min absoluta favorit när det gäller konditionsträning är att instruera Aerobicspass, får så mycket härlig energi av mina deltagare och orka ta i lite extra för deras skull! Mvh Annica
Jag skulle vilja vinna damklockan.
Jag spelar vattenpolo, men för att få extra konditionsträning brukar jag och en kompis gå ut och springa ihop. Då springer vi 5 km hem till henne, kör box mot hennes säck och springer sen lika långt tillbaka till mig. Den träningen är underbar för det blir massor med flås men även överkroppsstyrka.
jag gillar damklockan! 🙂 jag brukar träna spinning och en del löpning. Vore toppen att ha en pulsklocka så man kunde märka lite framsteg, och även utmana sig själv!
Damklockan var ju ursnygg! 🙂
Jag träna löpning och spinning några gånger i veckan – absolut bästa konditionsträningen för mig!
Jag skulle vilja vinna en pulsklocka för att kunna ge den till min mamma som börjat träna cykel och body balnce i Göteborg!
Åh damklockan tror jag. Men välja en motionsform som är roligast? Det är ju stört omöjligt eftersom det är konditionsträning som är roligt! Men överst på listan står nog dans, aerobics, combat. Saker med kordination och flås kombinerat!!! Kan gå dit med huvudvärk, deppkänsla osv men kommer ALLTID därifrån med ett strålande leende!
Jag vill vinna damklockan och ge den i julklapp till min bästa kompis Frida. Hon försöker komma igång och träna men vill inte ha något gymkort utan vill träna hemma eller utomhus. En pulsklocka skulle då vara ett perfekt hjälpmedel!
Jag är helt frälst på löpning och vill verkligen uppmuntra henne att börja springa så att vi kan träna tillsammans!
Åh, jag vill vinna herrmodellen! Och min favoritkonditionsträning – korta intervaller. Gärna i grupp så man får pepp, och gärna lite oorganiserade, dvs. inte på bana utan på gräs eller i skog, mer osm fartlek.
Min absoluta favorit är längdskidor, perfekt på vinterhalvåret när det inte är så mycket fotboll!! jag vill vinna damklockan=)
Hej! Vilken galet bra julklapp! Jag önskar mig herrklockan till min pojkvän som har anmält sig till broloppet. Jag skulle vilja ge honom den som lite hjälp på traven… Tack för en grymt inspirerande blogg!
Den absoluta favoriten för mig är att få vara mitt i skogen sommartid och bara kuta. Så grymt jobbigt att springa i kuperad terräng men oj så roligt. Man mår så bra. Och det är dammodell jag önskar.
Sofy vill gärna vinna herrklockan!
Bästa konditionsträningen är tvådelad; på vintern har jag upptäckt hur härligt och jobbigt längdskidåkning är så finns det snö är det favoriten. annars så springer jag året om och tycker det är det härligaste sättet att låta hjärtat jobba.
Jag skulle vilja ha en damklocka.
Min nya favorit konditionsform är löpning. Har aldrig gillat det innan men nu har jag kommit igång på riktigt och har som mål att springa midnattsloppet till sommaren. Efter en stressig dag är det så skönt att springa och inte behöva tänka på någonting alls.
Precis en sådan som står på min önskelista i dammodell. 🙂
Favvoträningen är ridning, vilket innebär både styrke och kondition samtidigt, samt danspass/aerobic på sats i malmö.
//
Pernilla
Min bästa konditionsträning är ett klassiskt pulsjympapass hos Friskis och Svettis!
Och jag vill gärna vinna dammodellen av pulsklockan.
Jag vill ha damklockan om jag vinner och min favorit vad gäller konditionsträning är definitivt spinning, älskar att svettas!
Jag vill ha dam klockan om jag vinner.
Skulle verkligen behöva en pulsklocka.
Skulle göra så himla mycket för min träning. Har aldrig någonsin provat och köra med pulsklcoka och därför skulle det vara jätte roligt om jag Vann, för att jag har hört att det hjälper mycket i träningen.
Min favorit konditionsträning är intervallträning där man både går och springer. Älskar att gå ute i naturen och känna att man lever specillt på sommrana . Får en känsla som inte går och beskriva utan man måste uppleve det själv.
Vill gärna vinna en damklocka för att hålla koll på pulsen när jag kör min favvoträning löpning!
Den här skulle sitta fin fint på mig 🙂
Den bästa konditionsträningen enligt mig är dans – så mycket glädje!
Då jag bytt gym av ekonomiska skäl har jag även bytt bort mitt favorit pass, spinning med plusmätare. Med denna klocka kan jag ha koll själv!
Och spinning är även min absoluta favorit konditionsträning!
Jag vill vinna dammodellen! Min favorit-konditionsträning är SPINNING! Älskar kicken jag får av det, det är min drog det =) Kram
Åh jag har önskat mig en pulsklocka så länge! Men aldrig riktigt tagit tag i att köpa mig en…. Om jag vinner vill jag ha en damklocka. ( om det inte är någon skillnad på dem så helst en herrklocka då den var snyggare!)
Min favoritkonditionsträning är dans (då jag dansat sedan jag var liten), spinning (gärna temaspinning) och powerwalks med någon vän.
Finns det någon tråkig form av (konditions)träning??
Jag skulle vilja vinna herrmodellen och jag gillar cykling mest. Men löpning är också kul och snart tycker jag att längdåkning är kul också. 🙂
Åh! Jag har gått och spånat kring en sån här de senaste veckorna faktiskt. Jag skulle gärna vilja vinna en pulsklocka, damvarianten! Skulle passa perfekt till de dagliga powerwalksen med hunden 🙂
Min favoritkonditonsträning är annars dans!
Ha det bra!
Jag vill vinna en klocka i dam modell.
Min favorit konditionsträningsform step up. Finns inget roligare än att dansa och ha kul samtidigt som det är kanon för konditionen=)
Herregud vilka fina priser, den där damklockan hade gjort sig bra runt min handled 🙂 Den bästa konditionsträningen jag vet är att springa intervaller. Låter säkert jättetråkigt för en del, men jag lovar att om man har riktigt bra musik i öronen och bara tävlar med sig själv så är det det bästa som finns 😉
ååh flash ! :D..dam modellen vore fint ! ehm gillar styrka och kondition måndagar på sats bootcamp! mycket av båda !
Hej , jag deltar gärna..om en damklocka… favoriten är löpning!
Jag skulle vilja vinna herrklockan som en julklapp till min sambo.
Min favorit är helt klart längdskidor,slår all annan konditionsträning.
(Vet inte om man får kommentera två ggr per tävling, men då jag tävlade åt min kille med förra kommentaren så chansar jag och tävlar åt mig själv den här gången)
Jag skulle gärna vilja vinna en pulsklocka.
Tycker dock att herrklockan är snyggare än damklockan så om den enda skillnaden är utseendet skulle jag gärna vilja ha herrklockan, annars går damklockan likabra.
Min favoritkonditionsträning är spinning.
Hoppas du får en bra dag! =)
har varit med i tidigare jullucksöppningar i din blogg, men detta tar nog priset – herregud vilken dröm!
jag skulle vilja ha damklckan och sen ska jag löpa på – som är min favorit konditionsträning, speciellt när det är mörkt ute. känner dock att motivationen tryter och då är en klocka underbart!
jag skulle vilja vinna en damklocka 🙂
konditionsträning: spinning
Längdskidor är ju stora favoriten! Men under sommarhalvåret blir det mycket löpning, har länge tänkt att börja träna efter pulsen så man får in lite mer kvalitet i löpningen.. Så den här julklappen skulle ju passa mig perfekt 🙂 Då är det dammodellen jag skulle vilja vinna.
Jag skulle bli jätteglad om jag vann herrklockan till min kille.
Hans favoritkonditionsträning är löpning =)
Jag tycker att det är bäst att variera mellan olika sortes konditionsformer, exempelvis spinning, löpning och rodd 🙂 Jag skulle gärna vilja vinna damklockan!
Vänliga hälsningar
Madde
Min absoluta favorit cardio-träningsform är helt otippat…Kettlebells! Varför? Just för att det inte i första hand är ett konditionspass. Jag älskar styrketräning och att man verkligen får upp flåset under Kettlebellspassen är en grym bonus!
Om jag vinner vill jag ha en damklocka!^^,
Jag skulle SÅ gärna vilja vinna en damklocka. Just nu är rullskidor min favorit utav den konditionsträning som jag utför.
Jeg vil gjerne vinne herreklokken til samboeren min, så kan han få den i julegave 🙂 Jeg digger spinning og løping! og et pass med styrke i uken for å stramme opp litt 🙂
Jag vill vinna herrklockan till min sambo som avundsjukt kollar på min klocka under konditionspassen vi kör tillsammans. Min favorit konditionsträning är spinning medan min sambo älskar löpning – perfekt kombination då vi kan peppa varandra till variation i vår träning.
Jag måste säga löpning. Så enkelt att utföra vart man än är!
Jag vill gärna vinna en damklocka!
Jag vill vinna damklockan! Min favorit konditionsträning är BodyStep! Jag älskar de olika stegen och hoppen och att fortsätta flyga över brädan även när pulsen är så hög att jag tror att jag inte ska klara mera.
Skulle vilja tävla att vinna om herrmodellen!
Min favorit konditionsträning är BodyCombat eftersom den leds av världens mest peppande och inspirerande ledare Kim! Hon får en alltid att ge max och hela klassen fylls av positiv energi!
Hej!
Den roligaste konditionsträningen för mig är aurobics! 🙂
Kram jenny
Jag vill vinna damklockan. Min favoritkonditionsträning är cykel. Eftersom jag har lyckats få löparknä är det mest skonsamt för mitt knä samtidigt som jag får bra konditions- och benträning.
Jag gillar spinning som konditionsträning 🙂
Damklocka skulle vara uppskattat!
Att kombinera cykling och löpning (vid olika tillfällen såklart) är bäst (och roligast!)
Jag vill ha en damklocka.
Min favvo konditionsträning på gymmet är spinning eller ett jobbigt Bootcamp pass. Men den konditionsträning jag tycker allra bäst om är på fjället, med (tung) ryggsäck och att få knata bergstopp efter bergstopp, upp och ner. Skulle vara kul att vinna en pulsklocka så man kan se även topparna och dalarna i pulsen. Modellen spelar ingen roll, tyckte ingen såg direkt tjejig eller killig ut.
Skulle vilja vinna damklockan!
Min favorit konditionsträning är spinning då man själv kan välja hur mycket man vill ta ut sig, samt att de instruktörers pass jag går på är grymt bra som ger mig massa energi och pushar mig det lilla extra! Stort plus är även musiken som är riktigt bra 🙂 Blev sugen på att träna nu, det lär nig bli ett pass i eftermiddag!
Vilket PRIS!!!
Jag skulle vilja vinna dammodellen 🙂 Min pulsklocka har gått sönder ganska nyligen så det här vore en perfekt julklapp till mig själv.
Min favoritkonditionsträning är LÖPNING för det går att utöva överallt vart man än är. Det enda som behövs är luftiga kläder och ett par bra skor!
Älskar spinningen , pepping från en bra instruktör (tex du) grupp känslan och bra bra musik kan få en att ge allt och lite till. Men favoriten är nog ändå löpningen frihetskänslan och att få komma ut i friska luften och svettas ordentligt.
Vill gärna vinna dam modellen
Jag skulle vilja vinna dammodellen.
Min favoritkonditionsträning är helt klart spinning! Så det är synd att jag inte bor i Stockholm och kan besöka ett av dina pass!
Vilken perfekt julklapp till min man som avundsjunkt sneglar på min Garmin nu och då (vill alltså ha en herrmodell om jag vinner). Han är definitivt värd en, vilken uppoffring han gjort från att vara en soffpotatis till att, bara för att få umgås med mig, gjorde sin första mara i somras! Min bästa konditionsform är antingen löpning eller BodyCombat – superroliga och effektiva träningsformer båda två!
Hej Terese!Jag önskar gärna damklockan. Jag älskar att springa, så löpträning är min favorit. Det är kombinationen av luften, naturen, lugnet och så känslan i kroppen – alla muskler aktiveras och det känns som att det är den mest naturliga träningen för människan….vi är ju byggda för att gå och springa!
allt gott,
/Maria
Hej,
jag skulle vilja vinna herrmodellen. jag har svårt att bestämma mig om löpning, cykling eller indoorwalking är m in favoritkonditionsträning, men jag skulle nog säga att löpning är snäppet bättre! 🙂
Jag skulle helst vilja ha dammodellen. Löpning har fram tills något år sen alltid varit ångestladdat för mig, men idag är det min absoluta favorit vad det gäller konditionsträning!
Jag skulle vilja vinna dammodellen. Min favoritkonditionsträning är löpning. Jag har nyligen bestämt mig för att springa en halvmara i sommar och har börjat springa olika pass som beskrivs i ”Pulsträning”, men jag kan ju bara uppskatta mina pulsnivåer.
Jag skulle gärna vilja vinna herrklockan, eftersom det skulle vara en perfekt julklapp till min man som bestämt sig för att springa Stockholm Marathon nästa år. En rejäl utmaning men som jag är övertygad om att han fixar! Och en pulsklocka blir en riktigt bra hjälp i hans uppladdning.
Jag vill vinna en damklocka. Min absoluta träningsfavorit är löpning efter att ha varit knäskadad i några år men just opererat knät och fått börja springa lätt igen är ett marathon min dröm och en pulsklocka skulle vara otroligt roligt att ha så man tydligt ser alla framsteg 🙂
guud denna vill jag verkligen vinna!
Min kondidionsträning är väldigt variabel för att inte vänja kroppen vid bara en form.
Men springa på bandet gillar jag!:)
Ååå jag skulle vilja vinna damklockan, då min pulsklocka nyligen har gått sönder 🙁 Den bästa konditionsträningen jag vet är spinning till bra musik 🙂 Känns som jag kan orka spinna nästan hur länge som helst när det är musik man älskar 🙂
Vilken härligt vinst! Jag skulle vilja vinna damklockan. Föredrar att löpträna och saknar en pulsklocka sedan min gick sönder 🙁 *håller tummarna*
Hej!
Jag vill gärna vinna damklockan. Löpningen är en favorit där jag höjer pulsen rejält. En pulsklocka skulle sitta fint!
Jeg vil gjerne vinne dameklokken!
Jeg trener for det meste rolig jogging. Jeg kunne tenke meg å bli i bedre form og har veldig lyst på en pulsklokke!
Takk for en fin blogg!
Damklockan passar nog mig bäst. 🙂
Konditionen får jag genom spinning…
Jag vill gärna vinna damklockan. Den skulle sitta runt min arm när jag åker längdskidor eller långfärdsskridskor. Vintersporter är mina favoriter!
Hej! Min favorit konditionsträning är spinning. Om jag vinner vill jag gärna ha klockan i dam-modell. Hälsningar Sofia
Hej,
Jag skulle mer än gärna vilja vinna en dam pulsklocka då jag har kommit i gång med löpningen igen och vill ha lite mer motivation och se mer resultat…
Mvh
Sarina
Åh jag skulle vilja vinna damklockan, så bra den skulle passa på min arm vid löpturer eller danspass!
damklockan:-) ..jag gillar spinning
Jag vill ha dammodellen. Min favoritträningsform är spinning och då är det perfekt att ha pulsklocka för att pressa sig själv. Jag älskar spinning-puls-passen men de är inte så ofta på mitt gym så en pulsklocka hade varit super!
Jag önskar mig herr klockan. Min man har börjat sin löparträning för att delta på halvmaran. Av egen erfarenhet vet jag att klockan är en bra motivationshöjare. Jag älsar att cykla uppe i bergen med min MTB det är en bra konditionsträning tycker jag. // Petra
Jag använder mitt löpband, men jag kan ju inte påstå att det är en favorit. Orientering, eller en hinderbana är ju tusen gånger så mycket roligare! När jag var yngre brukade vi smita in på en hinderbana,…och man var ju helt slut efteråt!
Jag skulle vilja vinna damklockan!
När det gäller konditionsträning så är jag en riktig friluftsmänniska. Gillar visserligen att träna på gym också, men om det är möjligt att vara utomhus så finns det inget som är så uppiggande och avstressande som att vara ute i friska luften. Jag brukar variera mellan stavgång, löpning och snabba promenader beroende på väder och tid. Just löpning är väldigt mycket träning på kort tid när man har mycket att göra så det är en favorit!
Jag behöver ingen pulsklocka, men även om min mamma är i superform sü kanske en puls klocka delvis kanske skulle kunna ersätta den utflygna dottern under vürens löprundor och spinningpass.
Favoritträningen av kondition är alla günger löpning!
Ha ha! På min blogg håller jag på att lista topp10 på de roligaste träningspassen. Alla är konditionsinriktade. Hoppas mina läsare inte läser här då men absolut roligast är en gafflad orienteringsbana med gemensam start. Springa sida vid sida. Pressa upp pulsen, samtidigt som du måste göra snabba och kloka besök. Stressad av din omgivning. Balansgången mellan att pressa sig fysiskt men fortfarande kunna ta rätt beslut. LYCKA.
Jag vill helst ha herrmodellen.
Jag är ingen löpare, men ett svettigt boxpass är en riktig höjdare. Kettlebellträning är också roligt och ger ett bra påslag på konditionen.
Jag skulle så gärna vilja vinna herrklockan! Det skulle vara den perfekta julklappen till min lillebror som ska spriinga sitt första lopp, Broloppet, nu i sommar.
Jag misstänker att det är storasyster som har inspirerat honom till loppen eftersom jag detta året har sprungit både Stockholm Marathon och Lidingöloppet.
Min bror har aldrig sprungit tidigare (förutom innebandyträningarna och motionscykeln han har i sitt rum) och han är bombsäker på att han kommer klara halvmarathon galant utan att jogga innan… hm en pulsklocka skulle motivera honom ännu mer att ge sig ut i spåret med mig, för jag älskar att jogga – det är min favoritmotion just nu!
Killar har ju också ofta en tendens att ta ut sig för mycket i början av loppet, med pulsklockan fixar han loppet galant – eller vad tror ni?
Åhh, det vore en underbar julklapp att ge till min bästa vän i julklapp eftersom hon nyligen anmälde sig till lite löplopp och aldrig har konditionstränat tidigare..
Därför vill jag vinna en damklocka! Den konditionsträning jag själv gillar bäst är löpning och längdåkning. Båda är enligt mig underbara träningsformer på varsin halva av året..:)
Om jag vinner så önskar jag mig damklockan.
Löpning är en nyfunnen favorit och jag är totalt insnöad på det! 🙂
Försöker dessutom bli gravid och vet hur viktigt det är att hålla koll på pulsen då, så en pulsklocka vore suveränt!
Hej! Jag skulle vilja ha en damklocka:) Och det absolut bästa och roligaste sättet att träna kondition är löpning! Låtter ensidigt? Finns hur mycket som helst att göra, distans, intervaller av olika slag (sprint, långintervaller, backe) tröskelträning, ja det finns hur mycket som helst! Och det är billigt och roligt:)
Hej!
Min favorittrening er löpning. Og nu som jag skall löpe mitt förste marathon hadde en pulsklokka var et bra hjelpemiddel på veien. Jeg önsker meg dammodellen!
Jag älskar spinning som konditionsträning. Kombinationen av bra musik och en instruktur som peppar en att ge järnet är oslagbart. Jag vill gärna vinna en damklocka.
jag älskar att springa! skulle gärna vilja ha en klocka i dammodell.
Tack!
Jag skulle vilja vinna herrmodellen. Bästa konditionsträningen är intervall-träning. Löpning, sen jogging, sen full fart igen. Finns inget bättre enligt mig!
Åh, jag skulle vilja ha en dammodell av en sån!
Men svårt att välja bästa konditionsträningen.. Hm? Jag tror jag väljer intervallträning. Härliga stationer med höga knän, indianhopp, idioten och andra spurtar. Har en härlig konditionsdel på fyspasset som jag brukar vara på där allt detta finns representerat, plus lite annat hopp och studs som får pulsen att rusa iväg.
Hej hej! Jag önskar mig verkligen en damklocka! Min bästa konditionsträning är då man lurar sig själv – jag vet nämligen att jag har ett dåligt psyke då det gäller att själv gå ut och pringa en viss sträcka, därför är t.ex. konditionsträning sammankopplade med bollövningar (fotbollsspelare här :D)något som jag äääälskar just eftersom man ofta inte tänker på själva löpningen! 😀 // emelie
Löpning är bästa konditionsträningen tycker jag! Och dammodellen skulle jag vilja ha 🙂
Löpning är bästa konditionsträningen! Den är alltid tillgänglig var man än är, man behöver inte passa tider på gym och man får frisk luft.
God tvåa är längdåkning, hade man kunnat göra det året om hade det blivit en förstaplats.
Vill gärna ha herrklockan.
Jag skulle vilja vinna damklockan. Min favoritträningsform är Bodystep! När man kan stegen så blir det grymt jobbigt! Jag körde ett pass med lånad pulsklocka för ett tag sedan och kom då upp i 198 slag som mest under passet, vilket inte är långt från min maxpuls! Kort och gott – det är ett underbart roligt pass där man får chans att träna hårt, om man vill.. 🙂
Jag vill gärna vinna en damklocka! Favoritkonditionsträning är utan tvekan löpning. Gärna långt och länge (när benet håller!). Aaah, underbart!
Löpintervaller är helt klart den bästa konditionsträningen! Min gamla pulsklocka har precis gett upp – inte ens ett livstecken – så en ny damklocka skulle vara perfekt!
Jag vill gärna vinna denna klapp för jag har för första gången i mitt liv anmält mig till ett lopp (halvmaran) och känner mig redan nervös, trots att det är i juni 🙂
Med klockan skulle jag kunna träna mer effekttivt.
Oh! Jag vill väldigt gärna vinna en damklocka! Självklart är löpningmin favorit, men cykling (inomhus främst då eftersom jag i nuläget inte har någon utecykel) kommer på en hedersvärd andraplats.
Jag vill gärna vinna dammodellen, favoritträningen är längdskidåkning 🙂
Hej!
Jag önskar mej så en pulsklocka då jag tränar för mitt första maratonlopp. Jag har alltid tränat men mera ambitiöst först nu på senaste tiden. Därför skulle det vara kul med att ha koll på pulsen!
Bästa träningen är helt klart löpning och spinning. Långa stärckor med hög musik i öronen! Gotta love it 🙂
Tack för en grymt inspirerande blogg. Många kramar från Finland
Hej.
Mitt favoritsätt att träna är intervall träning, kan bli lite tröttsamt att köra långdistans, så jag gillar intervalllöpningen bäst.
2 min runt 75% av maxpuls, 1 min aktiv vila.
OM jag skulle bli dragen i utlottningen, så en herrklocka.
Hej!
Jag skulle vilja vinna herrpulsklocka då min pojkvän önskar sig en i julklapp. han har opererat båda sina vader och har klumpfötter, läkarna har sagt till honom att han aldrig skulle kunna springa normalt, än mindre ett lopp. MEN i sommras sprang han halvmaran!Han har även lite övervikt och med en klocka går det ju mycket bättre att få bort det tills nästa sommar. då jag pluggar och han försörjer mig kommer jag inte ha råd att köpa något så dyrt till honom 🙁
min favorit kondiktionsträning, är att jogga 🙂 för man kan jogga över allt, både ute och på gymet, då kan man inte skylla på att det inte finns ett gym när man är bortrest ;P Jag önskar min en damklocka.
Damklocka önskas till min sambo som överraskning. Motion är långa promenader där man kan se mycket uppleva en del och få motion på köpet.
Jag önskar en herrklocka och min absoluta favoritkonditionsträning är terränglöpning! Det är sååå kul att skutta över stock och sten!
Jag önskar damklockan. Den klart bästa konditionsträningen är löpning. Går att variera i det oändliga och anpassa efter dagsform och humör. =)
Kram
Roligaste konditionssporten är badminton, men svårt att hitta en partner på samma nivå.
Jag vill absolut vinna en damklocka!!
Roligaste konditionsträningen är att åka längdskidor! I år ska jag och lillebror dessutom åka Vasaloppet – så en pulsklocka i dammodell vore toppen till träningen fram till mars! =) Tack för en inspirerande blogg!
jag skulle vilja vinna en puslklocka i dammodell eftersom mina förra är spårlöst försvunnen! Min favorit konditionsträning är spinning, speciellt morgonpass! kommer in i min egen lilla bubbla när jag sätter mig på spinningcykeln å bara kör på för fullt!
Högst upp på min önske lista denna julen är en ny pulsklocka! Den jag har sjunger på sista versen, då den är välanvänd på alla mina cykelpass. Jo gör det är just det som är svaret på min favorit konditionsträningspass. Spinning-finns det något härligare att känns hjärtat slå,svetten sprudla och musiken som bara för en framåt?
Hej!
Jippie äntligen en pulsklocka. =) Min gamla funkar bara en tredjedel av gångerna… Skulle vara kul med en som fungerar varje gång =) Min konditionsträning består just nu av: Långlopp i löpningen (ca 1,5 mil) varvat med roddpass. Har fastnat ordentligt för rodden. =)
Kram Isabelle
Hej!
Bästa konditionsträningen, jag trodde aldrig att jag skulle skriva detta, är yoga för mig.
Testade Bikramyoga första gången i höstas och nu är jag helt såld. I och med värmen går pulsen upp till riktigt höga nivåer i intervaller och det vore spännande och se vad min yoga-maxpuls ligger på 🙂
(Jag skulle vilja vinna en damklocka)
Jag önskar mig damklockan. Min bästa konditionsträning är löpning i alla dess former. Långlopp och intervall mm. :)kram
Skulle vara en toppenklapp till min sambo! För tillfället delar vi på min RS400sd vilket inte är så enkelt när han arbetar över 40 mil från hemmet.. Vet att en egen pulsklocka skulle motivera honom till att löpaträna mer även i veckorna när han är borta på jobb.
Kram Elin
Jag önskar mej damklockan, boxning är den roligaste konditions träningen jag vet samt intervaller i trappor.. skulle vara kul och se hur man kan utvacklas med en pulsklocka…/Fanny
Jag skulle gärna vilja vinna en damklocka, till mig själv.
Bästa konditionsträningen är med min dotters friidrottstränare – hon är grym! Och jag säger bara – trappor… 🙂
Min favorit konditionsträning är helt klart intervall träning! o jag skulle gärna vilja vinna damklockan, då jag är helt klockgalen.
Tidigare var jag stark motståndare till allt vad springa/jogga/lunka hette, men efter att ha haft små projektarbeten i skolan där jag utmanade mig själv med att jogga totalt 20 timmar har jag börjat gilla träningsformen! Länge trodde jag att jogging helt enkelt inte var fysiskt möjligt för mig, tills jag verkligen var tvungen att på riktigt ärligt försöka och insåg att det sitter i huvudet om man orkar ta sig över konditionsspärrarna och förbättra sin kondition. Till en början orkade jag bara fem minuter, sedan trappade jag upp till 10, 15, veckan när jag skulle börja med 20 minuter i sträck kämpade jag mig över spärren till 21, 22, ”bara en minut till”, och nådde tillslut 32 minuter. Jag var ÖVERLYCKLIG!
Kort sagt: Löpning är min favoritkonditionsträning, men för att förbättra min effektivitet skulle en sådan pulsklocka i dammodell som du lottar vara perfekt!
Jag har under de senaste åren yogat och sprungit bort 44kg, så ur konditionssynpunkt är löpträning helt klart favoriten – framförallt intervallslöpning och gärna med orienteringsmoment. Om jag har lärt mig någonting så är det hur mycket man hjälps av att sätta upp delmål och fullfölja, att få pressa sig själv i olika terränger både i livet och löpspåret. Har jag turen med mig så vill jag vinna herrvarianten av löparklockat åt min sambo, för att han har stöttat mig hela vägen och pallrat sig ut även i de slaskigaste spåren för att springa med mig. För mig har drömmen om en aktiv livsstil och alla hälsovinsterna som förljer med det varit så tydliga morötter och jag toppar fortfarande mina tider, han platåar med jämnare mellanrum och jag vet hur oerhört glad han skulle bli över att kunna mäta sina resultat och framgångar tydligare. Om det inte vore för att prislappen låg snäppet över vad årets budget tillåter så hade det varit den självklara julklappen…
Halloj!
Jag tränar helst Body Pump i kombination med löpning, har inlett min första tjejklassiker och det skulle sitta väldigt fint med en pulsklocka i dammodell!!!!
Hej terese! Åh jag vill ha tjejmodellen, som en sporre/morot till min löpning. Har sprungit flertalet marathon och halvmarathon men först nu på senaste tiden fått upp ögonen för pulsträning. Tror det kan göra mycket för löpningen, och för snabbheten. Känner redan skillnad när jag lagt in intervaller i löpschemat! Som du kanske märkt av denna kommentar, så är löpning, riktigt underbar skitjobbig svettig löpning min favorit konditionsmässigt. Och då inte på band, utan ute!! Frisk luft gör mycket! Keep up the good work!
Jag föredrar löpning i skogen, då blir det extra tufft (med uppförsbackar, hinder etc..) och samtidigt får du ta del av den underbara friska luften. Många fördelar i ett med andra ord:)
Jag skulle gärna vilja vinna dammodellen, men den skulle jag isåntfall vilja ge till min syster som ska springa Stockholm Marathon nästa år.
Jag skulle gärna vilja vinna damklockan. Min favorit i konditionsträning är dans.
Jag kör pass på friskis och svettis. Det är så bra för där har de pass som är mer konditionskrävande än andra. Det jag brukar köra när jag vill träna lite extra kondition är ett ”medel puls” pass. Jag skulle vilja vinna en damklocka.
Kram, Caroline
Jag vill vinna herrmodellen till min sambo… Julklapp! 🙂
Min konditionsträningsfavorit är en tråkig en – helt enkelt löpning. Det är bara så skönt att man kan lyssna på musik, njuta av naturen, och kanske uträtta ett ärende på vägen… Jag gillar multi-tasking!
Min favorit konditionsträning är dans, jag tycker det är jätteroligt och kan hålla på hur länge som helst utan att bli trött på det.
Vinner jag så vill jag gärna få dammodellen 🙂
Jag önskar mig damklockan. Mina favoriter inom konditionsträning är löpning och dans!!
Åh, pulsklocka 🙂 Vill ha en dammodell. Den bästa konditionsträningen är den som blir av, för min del mycket bodycombat, men även lite box och spinning ibland. Har funderat länge på vart min puls egentligen ligger på ett combatpass, vore kul att veta 🙂
Kram
Jag skulle vilja vinna en i dammodell till mig själv då jag älskar löpning men har svårt för att behålla motivationen. Den skulle definitivt hjälpa mig! =)
Jag vill vinna damklockan. Tänkte börja träna nu eftersom att jag upptäckt att 25 kilo i viktuppgång inte är normalt för en 17-åring. Bästa konditionsträningen är kickboxning., enligt mig. :’)
Jag tycker bäst om spinning och vill gärna vinna dammodellen.
Jisses vilken drömvinst!
Om jag vinner vill jag ha dammodellen och jag tycker att löpning är effektivast men att träning som exempelvis boxning och dans är roligast!