Spark i baken

Efter regn kom en löprunda

Något jag älskar med Stockholm är att jag kan bo mitt i smeten, men under en löprunda på 45 minuter kan jag springa i härlig miljö med grusvägar, stora ängar, vatten, hästar och får. Det var nämligen några av ingredienserna som eftermiddagens löprunda i Hagaparken bjöd på. Efter att jag hade varit med familjen på bloggevent, ätit pannkakor och träffat några andra mammor samtidigt som det regnade ute sprack molnen upp lagom tills familjen kom hem. Jag snörade på mig löparskorna och fick en härlig timme med när det doftar så där härligt som det gör efter regn i juni.

Jag joggade lugnt till en början, körde därefter några tempohöjningar mellan lyktstolpar och avslutade med löpskolningsövningar i form av spark i baken, skipping och utfallssteg innan stretch.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Det enkla Livet

    hej.
    din blogg är en superbra nspirationskälla.
    Gissar bara nu,men är nästan 100% att din favoritfärg är ROSA! 🙂
    inte särskilt svårt att lista ut det eftersm du ALTID bär nåt rosa på bilderna!
    🙂
    kika gärna tilbaka.

    1. Spark i baken

      Visst är det så, älskar rosa 🙂 – ibland lite för mycket … men tycker det är en så fin färg.