Spark i baken

Jag känner av fötterna efter morgonens träning. Jag är inte van att springa i skor som är så pass flexibla som Nikefree. Till vardags promenerar jag ofta i ett par jag köpte i San Diego förra året, men jag märker att fötterna aktiveras ytterligare i löpsteget. Vi sprang en runda på drygt 2 km i Nikefree 5.0 och det är en bra runda att börja med om man är ovan. Dessa skor ska ses som sko nummer två i din löpning, du behöver fortfarande ett annat par som du tränar mängdträningen i. Men för att aktivera fler muskler i fötterna och få bättre kontakt är det bra att varva.

Efter löprundan bytte vi till en annan Nikefree-sko vars sula ser annorlunda ut mot löparskon. Nu var det dags att träna ett Nike Training Club-pass med skon som mer lämpar sig för träning i olika riktningar. Inte bara rakt fram som i löpning. Det blev ett härligt pass där hela kroppen fick jobba samtidigt som det var ett leende på mina läppar nästan hela tiden – älskar att få träna och känna att kroppen börjar bli stark efter min graviditet!