Förra veckan fick jag frågan om jag inte kan kommentera någon läsares träningsschema. Och visst kan jag väl göra det – mejla mig ditt schema på [email protected] och markera mejlet med ”Schema”. Förutom hur du har tränat behöver jag veta vad det är du vill ha ut av din träning.
Min träning den här veckan har gått sådär. Är nöjd i stort, men hade gärna fått till två löprundor. Nu blev det bara en. Under veckan som gick så invigde jag ett nytt cykelpass, jag fick spela hela tre timmar tennis och en halvtimme squash, jag var med på en bodypump och körde mina vanliga klasser. Både lördag och söndag blev vilodagar för mig. Nu är jag taggad för en ny vecka!