Du är VIKTIG och UNIK. Älska dig själv precis som du är. Foto: Jane Haglund.
Min kropp är fantastisk …
… den klarar av att bära en 15-kilos trotsig son på ena armen när han vägrar gå till förskolan samtidigt som jag skjuter vagnen framför mig med andra handen.
… den har varit med om två graviditeter och skapat två fantastiska barn.
… den klarar av utmaningar jag ger den och är stark.
… den har klarat sig igenom en tidigare ätstörning och blivit frisk och stark.
… den fick godkänt under förmiddagens kiropraktorbesök då den var i rätt bra form trots konstiga amningspositioner, lyft och lek med två barn.
Tack kroppen för att du gör så att jag orkar med det aktiva liv jag vill leva!
Till alla bloggläsare: Fokusera på det du älskar med dig själv, strunta i de delar du gillar mindre. Våra kroppar är fantastiska och är såååå mycket mer än bara ett utseende. Det viktigaste är funktionen. Att vara stark och orka med sitt liv. Ge din kropp extra mycket kärlek idag. Vi behöver boosta oss själva.
Å tack för att du fick mig att känna mig lite bättre!
Har faktiskt gått omkring och tänkt på de extrakilon som är kvar efter graviditet nummer två. Visserligen bara 6 veckor sedan han kom till oss men ändå dom där hårda, dumma tankarna tar ibland över…
Du har så rätt! De gäller att inte va så hård mot sig själv, de är man ju inte med någon annan heller.
Uppskatta de vi har!
Tack för en fin blogg!
Kram
/A
Vad fint skrivet! Har ganska nyligen hittat till träningsbloggarnas värld och tycker det är så härligt med den pepping och boosting som finns här. Guld värt 😀
Bra inlägg och jättefin bild på dig! Vi får kämpa på att ge kroppen den rätta uppmärksamhet som den förtjänar, utan vikthets och träningsångest! Jättespännande att du ska föreläsa i vår, grattis till det du har genomfört!
Hälsar
Emilia
Härligt! Det är fantastiskt vad en kropp klarar av egentligen. Jag ammar just nu mitt tredje lilla barn och förundras varje dag över hur fantastiskt mycket min kropp kan ge! Samtidigt kräver livet mycket av oss så vi behöver älska oss själva ännu mer, ge oss själva tid och kärlek och uppskattning!
Tack för en fin blogg.
Tack för jättebra pepp!
Tack för en viktig påminnelse! Jag skrev själv ett liknande inlägg för ett tag sen, men det är viktigt att påminna sig själv om detta med jämna mellanrum. Tack för inspiration och dagens dos av tacksamhet! http://bortabrabloggen.com/?s=att+sjunga+kroppens+lov
Håller med ovanstående personer! Verkligen något som man varje dag bör lägga en tanke på, om inte flera!!
Att må bra, vara glad, och ha energi varje dag är lycka!
Superfin bild på dig dessutom! =)
Kram
Tack! Precis ett inlägg jag behövde idag:-). Det är så lätt att man fokuserar på det som INTE är bra istället för allt som är helt sanslöst bra med kroppen (och själen med för den delen). Och tror att en quick-fix för kroppen är allt som behövs för att själen ska må bra. Det är ju så himla mycket enklare att träna kroppen än att träna själen…
Kramisar
Jättefin bild! Jag kan bara hålla med det du skriver
Tummen upp !! Ja det är helt otroligt vad den klarar av..
Hurra vilket bra inlägg! Tänk vad våra kroppar är fantastiska! Sitter här med min lilla dotter sovandes på min arm och tackar mig själv och din peppande blogg för att jag höll igång med styrketräningen hela graviditeten 🙂
Vad fin du är på bilden! Vacker bild!
Ja, du har rätt! Kroppen är fantastisk och man ska glädjas & vara rädd om den<3
Kram kram
Så sant! Detta är något man måste påminna sig om ofta tycker jag!
Tack för en jätte bra blogg. Då jag varit i ätstörningsträsket själv plus att jag är hemma med en tre månaders dotter, och älskar träning, så passar denna blogg mig perfekt! DU ger mig styrka ska du veta! Nu ska jag bara ta mig tid till att läsa din bok, längtar efter det!
Jaaa, vad bra!!
Thumbs up! <3
Så sant!! Love yourself!