Har ni hängt med i Dagens Nyheters serie om den nya hälsohetsen? För de av oss som inte prenumererar på papperstidningen finns många intressanta artiklar att läsa på DN.se. Här är några av mina favoriter:
Åsikter från Insidans läsare angående den nya hälsohetsen
”Fitness snart viktigare än bildning” (nån som har läst boken som det pratas om?)
Välutbildad kvinna mer fysiskt aktiv
”Plågsamt fokus på ytan” om träningshets och ideal
”De vackra och sunda får ta plats i det nya klassamhället”
”Provocerande med chef som hårdtränar” om de nya elitmotionärerna som nästan lägger upp sina liv som elitidrottare
Vem ska bestämma över din kropp?
Träning i Thailand i mars 2012.
För mig är det viktigt att inspirera till träning. Jag vill inte hetsa någon i min träningsblogg, men jag vill ge en spark i baken till de som behöver det. Med min blogg vill jag inspirera någon att träna och tänka över sina livsval, men jag vill inte tvinga någon att göra det. Allt handlar om att hitta balans – ett litet ord som kan vara riktigt svårt att uppfylla. Men balans (och hälsa) för mig är att både äta nyttigt och mindre nyttigt och att både träna och vila. Sedan kan fördelningen där emellan se lite olika ut mellan olika livsfaser.
Jag vill träna och äta bra för att leva. Jag lever inte för att träna och att äta.
Jag uppfattar de artiklar som jag har läst på dn.se som ganska vridna (MEN jag har inte läst alla). Jag upplever inte någon hälsohets, utan anser det vara ett begrepp som försvarar en slapp livsstil och attackerar dem med en sund livsstil. Sedan får det väl finnas vissa gränser, men att arbetsplatser uppmuntrar till motion tycker jag mest är positivt. Kanske de personer som reagerar så starkt mot ”hälsohetsen” bör söka svaret inom sig själva? Jag tycker att Spark i baken signalerar en sund livsstil. SiP är bara en av många träningsbloggar jag läser och jag blir inspirerad på olika sätt av dessa. Jag uppskattar vissa bloggar för att de kraftigare uppmanar till träning, men vissa för att de fokuserar mer generellt på god hälsa.
Tycker också det är positivt att arbetsplatser uppmuntrar till motion, sedan gäller det som individ att ta det till sin nivå. Men det är en stor fråga som det inte finns något enkelt svar på. Därför tycker jag det är intressant med de olika artiklarna i ämnet.
Instämmer verkligen i att DNs artiklar är intressanta, inte minst för att de illustrerar delar av dagens debatt. Att den här delen av debatten uppmärksammars i SiB tycker jag är väldigt positivt, då det fördjupar diskussionen kring träning och hälsa också i forum utanför (i det här fallet) DN.
Tack för att du länkade till dessa artiklar. Jag har velat läsa dem men hade nästan glömt det, perfekt att du lagt upp detta inlägg! Det är intressant läsning som peppar mig att tänka några varv extra kring hur vi som arbetsgivare ska/kan agera angående medarbetarnas hälsa.
Personligen tror jag helt säkert att de allra flesta mår bra av att röra på sig på ett eller annat sätt och precis som du skriver handlar det mycket om balans. Att arbetsgivare vill att medarbetarna ska vara i ”god form” för att orka jobba är självklart för mig (det är ju därför man är anställd). Men det ska naturligtvis finnas utrymme för att hitta sin egen väg dit.
Som sagt, tänker några varv till. Och tack 🙂
Du är så bra och inspirerande Therese! Dina ord känns så äkta…känner aldrig någon hets här inne på din fina blogg.
Kram Moa
Tack Moa!
låter farligt detta det finns faktiskt vi som inte mår bättre av träning. och de med körtel problem som inte kan hjälpa att de är feta. men det är ingen som tänker på oss!
Du inspirerar med din blogg och ditt deltagande i BABY! Balans handlar om olika saker flr olika människor men jag önskar att hälsa och träning fanns hos alla, för det skapar ett välbefinnande och underbara lyckoendorfiner i kroppen 🙂 alla ska finna sin nivå på träning och hälsa och inte hetsas till något yttre. Det är innuti oss vi hittar balansen och lyckan. Kram på dig
Jag håller med dig! Jag tränar för att både kroppen och humöret mår bra av det! Jag gillar din blogg och blir extra peppad av att läsa den nu när jag också är gravid. Du hjälper mig orka hålla igång, magen till trots. 10 veckor kvar för min del…
Jag resonerar också så !!!! Ingen hets….bara välmående.
Ha en fin kväll =)
Tack detsamma!
Hej,
jag håller absolut med om att det finns en otrolig träningshets men tyvärr tycker jag inte att sparkibaken.se inspirerar och ger en ”spark i baken”. Det är absolut en trevlig blogg att läsa, jag har själv följt den rätt så länge, men nästan det ända man får läsa om träning är vad du har på dig när du tränar och vilket nagellack du bär. Visst, fint men vad finns peppet och inspirationen i det? Ibland får man ju läsa lite om nya träningspass på sats, synd för mig som inte har råd att träna där…….
Förlåt, nu blev den här kommentaren väldigt negativ,ta inte illa upp jag gillar din blogg!
kram
Kul att du gillar min blogg – som du säger, för när jag kollar på de fyra kommentarer som jag ser att du har lämnat hos mig de senaste dagarna är det enbart negativa vibbar i dem.
Okej, förlåt! jag ska inte visa mina åsikter mer..Jag försöker bara ge dig ett uppvakande, den här bloggen är bara till personer som är rika, jag kan sluta läsa bloggen, ville bara säga….
jag vill inte verka negativ utan bara säga att alla inte har det lika bra som du!
Du får ha dina åsikter. Förstår däremot inte din kritik om att detta är en blogg för rika. Jag ger tips på mycket som är billigt i träningsklädsväg och träning – och ibland gratis. Men jag har varit med om personer som dig tidigare också som har kommenterat och jag vet vad erat syfte är och att ni aldrig använder en riktig mejladress när ni kommenterar. Jag vet att jag bara eggar på mer genom att besvara era kommentarer, så detta var mitt sista ord angående detta. Mår du dåligt av att läsa bloggen – sluta, du gör dig själv bara en björntjänst. Men du sa själv att du gillade den.
JA jag gillar bloggen, inget av det jag har sett har varit ”billigt”, anledningen till att jag inte använder min riktiga mail-adress är för att jag inte känner mig säker på nätet, jag vet folk som har råkat ut för saker när man skriver sin adress. ´Det är bara därför, jag skulle aldrig lägga ut den någonstans.
Svar på första svaret: måste allt alltid vara positivt och allt vara bara massa fina komplimanger? konstruktiv kritik är också bra ibland.
Precis så resonerar jag också. Träna och äta för att leva. Med allt vad livet innebär. Klokt.
Hoppas allt är strålande med dig, magen och familjen!
Kramar