Nu ska jag iväg till gymmet för att testa en av Sats höstnyheter; SatsFlow. På hemsidan beskriver de träningsformen så här: ”En klass inspirerad av tai chi, kampsport, dans och pilates. SatsFlow är en holistisk klass där öst möter väst. Du förbättrar din styrka och rörlighet samtidigt får du även den mentala biten i denna klass.”
Ska bli intressant 🙂
Det låter spännande… Är det lite likt BodyBalance eller? Måste nog ta mig iväg till ett SATS och prova någon dag.