Klart att vi ska ha en härlig tävling nu när det är jul. Efter julmat och en massa mys är det skönt att blicka fram emot vårens träningspass och nu kan du vinna ett löparkit från Röhnisch vårkollektion. Gilla Röhnisch på facebook och tipsa om din bästa ”pepp” låt, när du tränar här i kommentarsfältet. För att ha en chans att vinna ska du alltså dels gilla Röhnisch på Facebook och dels skriva en kommentar här i bloggen.
Bland alla er som tävlar drar vi en lycklig vinnare av ett löparkit från Röhnisch – Olivia 7/8 Zip Tights och Ellen Jacket.
Oliva 7/8 Zip Tight
Träningstights i det fantastiska ”Shape Microfiber” material som inte bara andas, utan även håller lår – och stuss på plats! Ger också en viss formande och lyftande effekt. Passar alla träningsformer och kvinnokroppar. Högre linning med praktisk nyckelficka. Dragkedja bak samt färgade revärer som extra detalj.
Ellen Jacket
Löparjacka i superlätt skönt material med ventilerande parti i ryggen och på ärmarna. Visselpipa i vänster ärmmudd för den som vill höras och synas i spåret. Dragsko i kragen, praktiska fickor fram och reflekterande detaljer. Snyggt lasertryck på ryggen. Ut i spåret tjejer!
Senast 31 jan behöver vi ditt tävlingsbidrag, sedan utses vinnaren och publiceras 1 januari.
God jul och lycka till!
Så fint set. Jag gillar Röhnisch på facebook och bästa pepplåten just nu är Nickelback med Burn it to the ground. Den spelas före de flesta CXWORX pass och får verkligen igång träningssuget.
Jag är med. På FB heter jag Johanna Turkos o har gillat.
Min bästa är Enter Sandman – Metallica!!!
Har gillat pà FB – Sofie Lindholm
”O Boy vilket vackert väder” med skàningen Peps Persson. En helt underbar làt som verkligen peppar till träning och man blir samtidigt glad och positiv <3
Jag är gärna med!
Hung up – med Madonna. Går inte att vara still till den låten…
Har tipsat.
http://care69.blogspot.com/2012/01/31-jan-vinn-ett-loparkit-fran-rohnisch.html
Min absolut bästa pepplåt just nu är David Guetta – Turn me on (feat. Nicki Minaj) :
http://www.youtube.com/watch?v=WLTI2rWAlV4
Jag har gillat på FB också! 🙂
Kul tävling!
”Blitzkrieg bop” med Ramones!
Vilka supersnygga kläder, skulle passa perfekt i vår då jag ska börja lägga in löpning i min träning för att kunna göra ett bra lopp på Tjurruset i höst.
En av de bästa låtarna att lyssna på när jag tränar är ”Highway Man” med Hoffmaestro.
Hej Therese!
Mina bästa träningslåtar är helt klart ”I’m sexy and I know it” och ”Pump it up med generation DJ”
Tack för en bra blogg, gott nytt år!
Den bästa pepp låten som finns är helt klart eye of the tiger!! Den finns i en mixad version som är grymt bra, skivan heter the work out heroes*100 80s hits workout.
Denna låten har ett högre tempo och ger en energi till att ge max trots att man börjar bli trött och jag kan inte annat än att öka tempot i löparspåret när denna låten kommer…
Min bästa träningslåt är helt klart ’Good feeling’ med Flo Rida. Av namnet att dömma å förstår väl vem som helst att den alltid får en på bra humör oavsett hur trög man än känner sig i musklerna. 🙂
En låt som får mig att springa lite snabbare än vad jag egentligen orkar är ”sweat” med Snoop Dogg och David Guetta. Om jag ska slå min kille i mål är det den enda låten som funkar! WORD
jag har redan lämnat en kommentar med mitt bidrag, men för alla som vill ha lite extra låt-tips så är det dom här man ska springa med! 😀
http://open.spotify.com/local///Body+Combat+49+-+02+Badlands+Inc+Kick+In+The+Teeth/195
http://open.spotify.com/local///BC50-08.+Heaven+7+vs+Al+Storm+-+You/505
http://open.spotify.com/track/6qj3fVJJ2PcRxpSG7lDPZ5
och den här i dom riktigt tunga terrängbackarna!
>> http://open.spotify.com/track/7t8lVriPIMKO30O53v3bin
http://open.spotify.com/local///Rammstein+-+Du+hast/234
helt klart http://open.spotify.com/local///Body+Combat+49+-+02+Badlands+Inc+Kick+In+The+Teeth/195, när man är ute och springer! Man får en sån energi av denna låten, och eftersom det är en Combat låt så blir jag påmind om vilken styrka och kraft man har när man kör denna!
Så alla som ska ut och springa, testa att ha med denna. Överlägsen
Ps. Jag har gillat på Facebook! Glömde skriva det.
Hej! Supersnyggt set! Min favorit-pepp-låt är Wild Dances av Ruslana, den har en sån skön kraft och man blir glad och pepp av den. Man känner helt enkelt att man bara MÅSTE röra på sig när man hör den 😉
Hoppas på jättetur!
Å, vad himla kul att läsa allas pepp-låtar, det är ju superbra tips till att uppdatera träningsplaylistan. =)
Här kommer mina låtar (svårt att välja när det finns så himla mycket bra musik) ”Krossa alla fönster” med Maskinen, grym låt att ta i lite extra till, jag får extra energi och får ut mina egna ev. aggressioner. En till som ger extra spring i benen är en gammal klassiker, David Bowies ”Dancing with myself” lite högre tempo i den som gör att jag springer lite fortare.
Ha en toppendag! =)
(har gillat på facebook, alldeles strax, är på väg dit nu! )
Robyns ”dancing on my own”, superbra pepplåt till mina powerwalks!
Åh vilket megafint löpset! Min bästa pepplåt är Watch me shine med Joanna Pacitti (den från legally blonde haha när hon satsar allt på skolan!) för den gör mig grymt taggad! Hoppas du haft en fin jul 🙂
God fortsättning Theres!
Min absolut bästa pepplåt är Mama I’m coming home med Ozzy Ossbourn. Den ger mig så himla mkt energi.
ha en fin dag, nu är d dags för en löprunda!
(har gillat på FB oxå)
Jag kommer någ med värsta töntiga låten men är jag ute och går eller springer ett träningspass så åker Bumbibjörnarna på för att få lite motivation. Denna låten just för att allt var så lätt och enkelt när man var yngre och dessa teknade figurer var mina favoriter 🙂
En tävling som denna kunde inte passa bättre nu när det (efter väldigt flitig och lång användning) har gått hål i favorittightsen från Röhnisch. Nu till mitt musiktips: När jag lyssnar på Oskar Linnros ”Genom eld” känner jag mig oövervinnelig. Låten fungerar egentligen i alla situationer då pepp behövs och känslan den ger gör mig aldrig besviken. Att sätta in hörlurarna på väg till gymmet eller innan första steget på löprundan peppar mig något otroligt! Just i den stunden som de första tonerna ljuder så klarar jag allt och lite till!
Tack för en toppenblogg och för att du är en så fantastiskt inspirerande person!
Kram Emelie
En låt jag älskar att lyssna på är ”18 karat Gold med Johnossi”, jag har den i mina hörlurar hela tiden, på språng till bussen, i gymmet och i snowboard backen.
Den kanske inte är en självklar tränings låt, men för mig betyder låten mycket och ger mig extra kraft att springa lite snabbare, lyfta lite tyngre och våga utmana ännu mer i backen.
Just nu har jag två veckor av snowboardåkning framför mig, efter en hård termin i skolan med mycket press och stress. Så nu ska jag bara njuta av naturen, åkning, god mat och min familj.
God jul och gott nytt år, och tack för en inspirerande blogg!
ps jag har gillat Röhnisch på fejjan
Den absolut bästa träningslåten för stunden är Domino med Jessie J! Jag får extra energi och orkar göra de där sista situpsen – kroppen bara skakar, love it!
Har gillat rönisch på Facebook och just nu är en av mina favoritlåtar Michael Jackson – Hollywood tonight (DJ Chuckie remix). Den får en inte bara att springa upp för backen utan man skuttar uppför.
http://www.youtube.com/watch?v=wDjWym71rhw&feature=related
Dannys ”In the Club” får mig att löpträna riktigt bra 🙂 Med dessa snygga kläder hade allt gått ännu bättre efter en julhelg i sjukstugan! Gillar Röhnisch sen länge på FB 🙂
Rätt takt och rätt gung får man utan tvivel av ”Maneater” med Hall and Oates. Jag hamnar så gott som i trans och kan springa tillsynes helt utan ansträngning. Skönt!
Jag är med, våren 2012 är det som gäller. Det här löparkittet passar perfekt till min nyinköpta pulsklocka!
Bästa pepplåten må vara No Beef (original mix) med Afrojack & Steve Aoki
Har gillat på fb!
Wohoo ! Snart är det dags för tjejvasan ! drygt 2 månader kvar, kämpat mig igenom ett pass me blåst o snö i spåret idag, pepp ! tack för en fin blogg =)!
mina bästa tips på bra träningsmusik är :
uppvärmnings pepp = avicii – levels
höja pulsen låt = the foo fighters – times like these
konditionslåt för långt segpass = adele – set fire to the rain (thomas gold mix)
partylåt som kan användas på gymmet = taio cruz- hangover
gillar på facebook och håller tummarna 😀
Jag vill egentligen inte erkänna det, och om någon frågar tänker jag förneka allt… men jag blir väldigt peppad och springer snabbt som tusan till alla E-types låtar. ”Life” till exempel.
Rihanna feat Calvin Harris är den bästa just nu. Man ger verkligen allt när man hör den och på de två ställen där det blir upptempo orkar man bara mer och mer!!
Oh, jag har flera. R.I.O med Turn this club around och Maskinen med Krossa alla fönster är två nyare. Depeche Mode med Personal Jesus (The stargate remix) är en äldre.. Gillat Röhnisch på Facebook är gjort sedan länge.
Nu har jag gillat! 🙂 Bästa träningspepplåten någonsin är The Best – Tina Turner, i lite upp-poppad version 😉 Man blir så härligt taggad, inifrån och ut, när man lyssnar på den 🙂
Hej,
Min bästa pepplåt är en s k ”skämslåt”, men när jag lyssnar på denna så känns det som att jag automatiskt hittar ett perfekt löptempo och får energi att springa hur långt som helst!
Vilken låt det är? Det är låten ”Survivor” med Destiny’s child 🙂
Nu har jag gillat 🙂 Bästa låten är the Attic feat. Eric Amarillo – it’s beautiful, den får mig att vilja träna och springa mer och mer ute och inne med ett leenede på läpparna, texten handlar om beslutsamhet och att det är härligt att leva 🙂
http://www.youtube.com/watch?v=Em7rKH8Pd_I&feature=results_video&playnext=1&list=PLAA3E93A30080E117
Jag gillar på facebook! Jag har lite olika pepp-låtar beroende på vad jag tränar för något, men The Offspring – You’re gonna go far kid gillar jag att spinna till. Baracuda – Ass Up powerwalkar jag gärna till. Sedan gör både E-type och Scooter riktiga pepp-låtar som jag gillar att träna till 🙂
Lady Gaga har sjukt sköna låtar att träna till ju, flera spinningpass som haft hennes låtar och bästa klättringslåten i ett spinningpass någonsin är ju Born This Way. Snacka om att känna sig på topp när man trampar sig igenom den låten och vågar lägga på lite till <3 oh en sån känsla
Och förresten, tror minsann du skrivit fel, 31 december kanske är sista tävlingsdag måhända? 🙂
Hej, vilken passande tävling, fick startnummer i tjejmilen av min syster i julklapp och känner mig peppad att komma igång med träningen efter två graviditeter och förlossningar under tre år! Min bästa pepplåt är klart Highwaymen med Hoffmaestro. Jag har gillat på FB! God fortsättning!
Jag gillar redan på FB. Min absolut bästa träningslåt är Cheryl Cole ”Fight for this love”! Oj vad jag pinnar på när jag pluggar in den i öronen.
God fortsättning!
I’m sexy and i know it – LMFO… behövs det en förklaring? 🙂
Kram
Lisa
Nu har jag gillat och min pepplåt är ”Moves Like Jagger” med Maroon 5 och Christina Aguilera.
Min bästa pepplåt är utan tvekan Ramlar med Håkan Hellström, vare sig man ska städa, festa eller framförallt – löpa. Jag blir så otroligt glad att jag bara studsar fram, nästan hur trött man än är!
Den bästa pepp låten är Never wanted to dance med Mindless Self Indulgence!
Rolig, galen och sprallig låt 😀
Har gillat sidan på facebook!
(Felicia Persson heter jag på facebook)
hero of war – rise against. Få mig att springa för livet! 🙂
Supersnygga kläder!!
Min bästa pepplåt är Levels med Avicii
Självklart har jag gillat Röhnisch på facebook, det var länge sedan..
Det finns många bra och peppande låtar att träna till men en låt jag verkligen gillar just nu och blir taggad att ta i lite extra av, är Run the world (Girls) med Beyoncé.
LMFO-I’m sexy and I know it är så otroligt peppande! Får mig att alltid kunna ge lite extra och glömma mjölksyran!
Tar emot lite att erkänna att Jerk it out med Caesar’s palace är som en trolldom, jag går loss när den spelas o kör på som en galning med ett kraftverks energi! Den ger en grym o framförallt ostoppbar effekt för att ”bara” vara en låt (:
Bästa låten är Danza Kuduro med Lucenzo Feat. Don Omar!
Gillar på FB, hoppas på vinst 🙂
Å vilka fina kläder.En bra pepplåt är Domino med Jessie J.
Pepplåt som är grym att köra intervaller till är Sandstorm med Darude
Jag vet inte riktigt hur den här låten hamnade på min iPod, men Gaelic Storm- Scalliwag och de irländsk inspirerade tonerna får mig alltid att springa lite fortare, lite längre, lyfta liiiite mer. Och sen blir jag glad som sjutton varje gång den spelas! 🙂
Tonight is the night med Outasight, grym låt med perfekt flow för att jogga! Fick ett par riktigt grymma löparskor i julklapp som skulle behöva matchas av riktigt snygga löparkläder för att öka upp motivationen inför nästa år! God jul och tack för en superblogg!
Lil star med Kelis, peppar innan träning!
Min bästa låt att träna till är helt klart Lady Gaga – Born this way. Den får mig att känna mig nöjdare med min kropp och med den träning jag gör. En riktig boost för självförtroendet, och det kan verkligen behövas ibland när man ser alla vältränade kroppar på gymmen eller i löpspåren!
Hej. Så skönt att ni har haft en fin jul. Det varierar väldigt för mig vilken låt som peppar mig men just nu nu springer jag otroligt bra till Ypu Learn med Takida. Jag blir helt uppfylld av den låten.
Jag behöver verkligen fina löparkläder.
Gott nytt år.
Den bästa pep-låten är utan tvekan Setting Sun med Chemical Brothers. Den låten ger härlig energi och ett riktigt jävlar anamma när man känner att orken sinar.
Svårt att välja en favorit, men Just Can’t Get Enough med The Saturdays är helt klart en av mina bästa pepplåtar! 🙂
Superfina kläder!
Har gillat Röhnisch länge.
Min bästa pep låt ät I wish I had an angel med nightwish, då orkar man alltid lite till på spinningen.
Den absolut bästa pepp – och träningslåten är Good Feeling – Flo Rida! För det är just ”Good Feelings” man får när man är ute i spåret och springer! Direkt jag hör den här låten blir jag superglad, sprallig och min energi fylls till 100% igen så jag kan springa hur långt som helst!
http://www.youtube.com/watch?v=3OnnDqH6Wj8&ob=av3e
Jag har gillat Röhnisch på fb. En låt som jag tycker är cool att träna till är ” Driving one of your cars” med Lisa Miskovsky.
Hej! Nu har även jag gillat sidan. och min pepplåt är; Florence + Maschine med låten;Shake it out. den låten har allt!!
Shake it Out med Florence and the Machine 🙂
Håller med Cornelia! Titanium med Sia är grym! 😀 <3 Men annars gillar jag "I like it" med Enrique Iglesias. Den gör mig fett glad hur mycket det än suger av mjölksyra i musklerna.
Min absoluta ”powersong” är Foo Fighters med The Pretender. Med den låten kan man bara inte ge sig förrän man nått sitt mål och den går inte att bli trött på! 😀
bästa låten att springa till just nu är defenitivt dont stop the party med black eyed peace!
Jag har gillat sen tidigare… Nickelbacks burn it to the ground är och har länge varit min favortitpepplåt!
jag är med, gillar dem på fb
låt: this is the way med e-type
Min bästa pepplåt är just nu Rihannas Where have you been. Den får mig alltid att ge järnet!
”All I want is you” med U2, men det ska vara live-versionen från U218singles-plattan – annars blir det för långsamt och mesigt. Kanske inte en träningslåt i ordinär bemärkelse, men jag går verkligen igång på U2 och när refrängen drar igång, då gör mina ben det också! Jag blir superpeppad av Bonos hesa röst och nästan lite kär – det får mig att lyfta från marken och orka det där lilla extra. Har alltid den här låten med i min låtlista när jag springer lopp, och lägger den i slutet av listan, för det där extra peppet!
Gillar bäst att springa till Beat it, med Michael Jackson. Skönt tempo och motiverande!
God fortsättning.
min bästa pepplåt är Beat It med Fall Out Boy, blir härligt förbannad och tar i lite extra!
Nu har jag gillat Röhnisch på facebook!
Min favoritlåt är So What med P!nk!
Min bästa pepplåt är helt klart eye of the tiger, det spelar ingen roll hur trött eller slut man är- för kommer den låten orkar man alltid lite längre och lite hårdare. En underbar träningslåt helt enkelt 🙂
Titanium med David Guetta feat. Sia! Helst av allt till fartlek/intervallträning!
Nu har jag gillat röhnisch på facebook. Fina kläder i finaste färgen – dundergilla!
Bästa träningslåten är Robyns ”Dancing on my own”!
Min favoritlåt att springa till är Run to the hills med Iron Maiden! 😀 Sjukt bra att springa till, får mig verkligen att tagga till och springa lite fortare!
Bästa pepplåten i löparspåret (och annars) är Holding out for a hero med Bonnie Tyler. Också mycket bra som final på spinningpass! God jul 🙂
Nu har jag gillat på Facebook 🙂
Min bästa träningslåt är Give me everything med Pitbull. Den kör igång järnet direkt och det går bara inte att vara stilla när man hör den 🙂
Min ”pepplåt” är absolut -Simply The Best med Tina Turner. Låttexten och rytmen i musiken får åtminstone mig att orka springa längre med en skön rytm i kroppen. Varje gång känns det som om låten skulle tala till en själv; You’re simply the best, better than all the rest.
Hej Therese!
Sådär, likeat och klart!
Nicki Minaj – Roman’s Revenge
http://open.spotify.com/track/7aTRHfrCaZTY1STVTSzPgJ
Fantastiskt peppande låt!
God fortsättning!
Min favorit tränings låt är Titanium med David Guetta och Sia. När man springer med ingen kraft kvar känns det som jag blir starkare och kan springa en bit till. Låten är så stark i sig själv när hon sjunger som bäst och man vill bara släppa loss och arbeta hårdare
Min favorit tränings låt är Titanium med David Guetta och Sia. När man springer med ingen kraft kvar känns det som jag blir starkare och kan springa en bit till. Låten är så stark i sig själv när hon sjunger som bäst och man vill bara släppa loss och arbeta hårdare
Å, riktigt tuff jacka! Min bästa pepplåt har senaste tiden varit ’Run the world (Girls)’ med Beyonce. Så himla upplyftande låt! Jag får alltid extra sprutt i benen när jag hör den, hur trött jag än är 🙂
(Det kommer bli en grym spellista det här med alla bra tips på låtar 🙂
Det finns himla många, men favoriten är nog ”What a feeling” med Kelly Rowland. Den beskriver verkligen känslan jag får när jag är ute och springer:
”What a feeling
To let it all go
What a feeling
I’m losing control
What a feeling
Feels like I’m on top of the world”
Man blir helt enkelt galet peppad, för man känner sig så oövervinnerlig. Sen så håller låten en bra ”takt”, så att man kommer in i ett bra springtempo direkt.
Annars så är ju klassikern ”Chariots of fire” med Vangelis en klassiker. Får ju vem som helst att känna sig som en champion som är på väg att vinna efter ett tungt lopp!
Nu har jag gillat röhnisch på facebook. Min bästa pepplåt är Highwaymen med Hoffmaestro, så grym! Den låten gör att jag orkar ta ut mig lite till, så den spelas oftas flera gånger under mina träningsrundor!
Oj, vilka snygga kläder! Mitt bästa låttips är Highwayman med Hoffmaestro. Ger otroligt mycket positiv energi. Jag spelar den ofta på repeat när det är kämpigt i löparspåret.
Har gillat.
Gud vad roligt med tävling på gång 🙂
Låtar kommer och går men just nu är det ”she doesn’t mind” med pitbull! Riktigt bra tryck och ger en dem där extra procenten som ligger och lurar när viljan tryter 😉
Kram!
Hej.
Jag vill inte säga någon speciell vill hellre säga att en låt som ger mig spring i benen och ett leende på läpparna är en bra låt och det kan vara olika låtar för olika dagar.
Kram
Underbart fina kläder! Dock gissar jag att tävlingen tar slut sista dec och inte jan? 🙂
Jag har självklart gillat på Facebook och min bästa träningslåt just nu är faktiskt Pinks låt Fuckin’ Perfect. Har av någon anledning fastnat rejält för den på slutet och den får mig att ta i det där lilla extra…
Hoppas du har en underbar julhelg!
Super fina kläder och ett extra plus att det är rosa, färg blir man mycket gladare av och tom lite peppad när man har snygga plagg.
Tro det eller ej men jag kan bli riktigt glad och peppad av gamla Roxett hits som tex ” how do you do”
Åh vilka fina kläder. Klart jag vill vara med och tävla=)
Min bästa tränings- och pepplåt är Boom boom pow med Black eyed peas. Den funkar till det mesta i träningsväg och får mig på ett ”jäklar-anamma-träningshumör”. Till den klarar jag det där lilla extra = resultat!
LMFO- I’m sexy and I know it. Testa får Du se 😀
Eye of the tiger m Survivor, ni vet låten från Rockey filmen, vilken suverän låt. Jag ser Sylvester Stallone framför mig, kämpa i kylan, pulsandes i snön och då känns inte milsspåret så himla farligt jobbigt trots allt. Det är en låt som får mig att ge det lilla extra uppgör backarna och på den sista raksträckan innan jag svänger in på ’vår’ gata!
Gillar R på FB givetvis och hur snygg skulle inte jag bli m en rosa löparjacka!! Helt klart trendigast här ute på vischan iaf, det är en sak som är säker!!
Lajkat och klart!
Jag har en peppig låtlista till när jag tränar rumpa och ben eftersom det är så tråkigt… Bara massa schyssta bootylicious brudar för största möjliga motivationshöjning! Favorit just nu – Beyonce med ”count down”.
Min favoritlåt att träna till (speciellt spinning) är Darude – Sandstorm. Den kan man verkligen ta ut sig något enormt till
Åh, hade gärna vunnit detta. 🙂
Gillar på fb redan och min bästa träningslåt är Iron Maidens ”Run to the hills!” Grym känsla, framför allt när man springer! 🙂
God jul och god fortsättning!
Teenage Crime med Adrian Lux! Lika inspirerande som det vore att ha på sig de där tjusiga kläderna när kilometrarna ska avverkas 🙂
Gillar verkligen Röhnisch och ”Harder Better Faster Stronger” är den klockrena träningslåten!
Min bästa pepplåt är helt klart ”Sexy And You Know It” med LMFAO. Det är så härlig och på nåt konstigt sätt känner jag mig sexig och härlig när jag toks ettas på gymmet när jag lyssnar på den!! Kram och god jul!!
Jag kan riktitg ta ut mig till det sista till låten Survive- Sick puppies. Rekommenderar starkt! 🙂 God Jul!
vilket fint kit, jättesnyggt ! min bästa pepplåt när jag springer är I wont be crying med Infernal..den har varit med några år nu och den ger alltid det där lilla extra när man börjar känna av mjölksyran 😉
Min bästa pepplåt är en väldigt ny men shit vad man kan mölja på och ge tusen!!! Nickelback’s Burn it to the ground. Grym!!!
God jul!!!
Hejsan!
Jag har många bra pepplåtar, men min favorit är just nu en remix av Beethoven’s Für Elise, ”Ludwig is alive”, av Opera.
Det är en riktigt gammal goding från Bodycombat, men jag använder mig av den just nu både när jag löper och tränar på gymmet… Och på väg till gymmet… Och från gymmet. Den är ju bara så grym! Den får mig att prestera mera och längre, och samtidigt ger den mig den endorfinrushen som Bodycombat alltid ger mig (man påminns liksom om den där fightkänslan man får av det).
http://www.youtube.com/watch?v=ylnBC1gvuq0 Där har ni den, lyssna och njut!
Åh. Vilka fina kläder. Nu har jag gillat på Facebook.
Den låt jag tränar allra bäst till är Collide med Aviici och Leona Lewis. Det är sådant basdunk i den att jag både springer fortare och lyfter tyngre.
God jul Therese. Ser fram emot ett nytt träningsbloggsår från din sida : )
Helt klart Genom eld med Oskar Lindros! Då kan man springa hur långt som helst! God jul och tack för en kanonblogg!
Bästa pepplåten är utan tvekan I am The One and Only – med Chesney Hawkes.
Lyssna på den här: http://www.youtube.com/watch?v=Y_r0oQE5jEU