Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Månad: juli 2014

Födelsedagsmiddag Mister French

Publicerad,

Igår var jag bjuden på min vän Malins överraskningsmiddag på Mister French på Skeppsbron. En middag som hennes kreativa make Mårten hade planerat. Hur trevligt och gott som helst! Malin har jag lärt känna genom BABY-nätverket där jag har varit ambassadör (Malin är grundare av nätverket) och trots att vi endast känt varandra ett par […]

Powerwalk med sonen

Publicerad,

Charles vaknade som vanligt tidigt och ville ha upp sin mamma. Då det var strålande väder ute frågade jag om han ville ta en promenad och till min glädje svarade han ja. Det var klart värt att kliva upp tidigt och få en härlig stund med min son. Tröttheten försvann också tack vare den friska […]

Golf med fikapaus

Publicerad,

Jag har precis landat framför datorn och regnet vräker ner utanför fönstret samtidigt som jag hör åskan i fjärran. Ett riktigt tungt sommarregn. Nyss regnade det som tur var inte, då njöt jag av en härlig solig golfrunda med min pappa och med Glenn. Barnen var hos min mamma och efter rundan bjöd hon oss […]

Tävling: vinn sushi-kväll

Publicerad,

Jag älskar sushi men har enbart testat att tillaga det hemma ett par gånger. Detta trots att det finns bra produkter som underlättar sushiskapandet. Blue Dragon är expert på det japanska köket och lanserade nyligen 4 nyheter; en premium-wasabi, boil-in-bag sushiris och två smaker av Nori, goda och nyttiga snack gjorda av torkat sjögräs. I […]

Sommar och sol?!

Publicerad,

Åh, det är dumt att låta vädret påverka en, det går inte att göra något åt det. Men jag måste erkänna att jag är lite rastlös den här veckan. Grått och trist är det ute, och med en sjuk dotter är vi begränsade i vad vi kan hitta på. Det går inte att vara där […]

Promenad med guldkant

Publicerad,

Tilde har fått Charles vattkoppor så vi har en lugn första vecka på semestern. Vi försöker däremot hitta på lite aktiviteter som går att göra med en pigg son och en lite tröttare lillasyster. Igår blev det promenad till Hagaparken där vi spanade på allt spännande i skogen – kul att se allt med barnens […]