Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Det blev ett mysigt kalas för Charles på båten igår. Först skulle vi fira hemma i lägenheten, men när det är strålande sol är det mysigt att vara vid vatten, så vi flyttade kalaset. Jag hade bakat kanelbullar tidigare i veckan och strax innan kalaset gjorde jag en klassisk jordgubbstårta. Och det blev en underbar […]
Ett varv runt Djurgården i het augustiluft. Sprang vid elva och det hade varit skönare att springa lite tidigare, men jag är nöjd över dagens träning. Nu ska vi fira Charles med födelsedagskalas på mina föräldrars båt.
Det sägs att det ska bli årets varmaste dag. Vilken tur att min löprunda som jag snart ska ut på kommer avslutas med ett dopp från brygga. Kom ihåg att smörja in er och dricka ordentligt idag!
Nu har jag precis anmält mig till Stockholm marathon 2014. Denna gång hoppas jag kunna träna ordentligt och känna mig väl förberedd och redo när jag står på startlinjen (till skillnad från i år). Woohoo, vilken rolig utmaning! Tänk – för några år sedan trodde jag aldrig att jag skulle springa maran, men när jag […]
Tre år som mamma. Jag vet att det är en klyscha, men oj, vad tiden har gått fort. Samtidigt är det som att Charles alltid har funnits här. När jag tänker tillbaka på hur det var innan jag fick barn är det enda jag kommer ihåg hur mycket tid jag hade. Tid som jag kanske […]
Efter att ha grattat en väldigt glad treåring sprang jag en mil på lätta ben och en rosa outfit idag. Bra löpdag idag. På väg hem köpte jag färskt bröd och apelsiner att pressa för en extra smarrig frukost.
