Fredagsfrukost
Publicerad,
Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Efter ytterligare en natt med dålig sömn blev jag glad att maken kokade kaffe till mig, pressade juice med äpple, apelsin och ingefära samt förberedde en smörgås innan han gick till jobbet. Nu har jag kompletterat frukosten med en tallrik yoghurt/kesella och müsli. Dags att vakna till och ta en promenad i det fina vädret.