Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
I två år har jag varit mamma till världens bästa Charles. Det har gått otroligt fort samtidigt som det känns som att han alltid har funnits här. Åh som jag älskar min lilla prins. Idag har han fått presenter, haft tårtkalas med de som vi firar semestern med, lekt med en massa ballonger samt hoppat […]
Har jag någon läsare som tränar på Visby träningscenter? Jag besökte i alla fall gymmet igår för att träna axlar, armar och bröst och därefter gå på ett härligt spinningpass. Instruktören Sara var riktigt duktig och musiken var peppande och bra. När jag var ung tränade jag också på ett litet ställe där alla kunder […]
