Spark i baken

Dagens lunch blev ångkokt lax på Itamae vid Odenplan. Bra med goda lunchställen nära när kylen gapar semestertom.

Det är mitt i semester och sommarlov. Gymlokalerna ekar tomma, förutom några träningsglada som är där året om. Jag är också en del på gymmet på sommaren, men jag föredrar att träna ute. Det är så enkelt att få till effektiv träning själv. Lite fantasi, sköna kläder och bra musik och du kan fixa till…

Under tiden som bloggen har varit nere har jag bland annat hunnit med en riktig härlig trädgårdsfest hos min kusin och hans fru i Helsingborg. Trots regn på förmiddagen och regn och blixtar senare på kvällen bjöd eftermiddagen på strålande sol. Catering med barbeque, smaskig jordgubbstårta med massor av jordgubbar och släktingar som jag ser…

På grund av de kraftiga översvämningarna i Danmark har min blogg legat nere några dagar. Jag höll på att bli galen i söndags när det gick nästan hela dagen utan att jag fick någon information om vad som var fel. Men eftersom mitt webbhotell Surftown har sina servrar i Danmark har de blivit drabbade av…

Ibland är det enkla det snygga. Den här vita tennisklänningen från Nike gillar jag jättemycket. Stilren och fin med snygg skärning upptill och skulle säkert vara grym på en solbränd tenniskropp.

Lunch och fika på ett av Sveriges bästa fik enligt mig – Flickorna Lundgren. Räkmacka, hallongrotta och kaffe…Mmmmmm!

Läser en intressant artikel i DN till hotellfrukosten om hur löparindustrin växer allt mer och omsätter miljarder. I snitt beräknas en seriös löpare satsa 6000 kr om året på utrustning som kläder, skor, fotsensorer, gps- och pulsklockor. På tio år har sportbranschen dubblerat sin omsättning (då räknas även andra sportprylar in). Det är bara att…

En dag i bilen, obligatoriskt lunchstopp på Max, promenad genom Helsingborgs centrum och god pastamiddag hos min morbror och kusiner summerar denna dag. Nu nattar vi lillkillen och ska ligga i hotellsängen och kolla film. Härligt med semester, även om det är en kortis. Jobbar på tisdag igen.

Kaxig men cool t-shirt från Nike. I will run you over.

Efter en vaken natt med en son som inte ville sova, cykel och core på Sats Hötorget och dusch sitter nu hela familjen i bilen på väg ner till Helsingborg. Dricker en cappuccino för att vakna till och orka underhålla Charles i baksätet.