Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Tog hand om Charles själv i natt då Glenn har varit i Falun och dömt innebandy. Det blev en ganska lång natt då lillkillen vaknade till konstant. Sedan ville han kliva upp strax efter sex och då var det bara att följa efter. När alla morgonbestyr var avklarade tog vi en långpromenad i ett grått […]
Jag är orolig över min löpsäsong. När jag springer känner jag ingenting, men direkt efteråt känns det i ena höften och det blir en träningsvärksliknande känsla samma dag plus dagen efter. Trots att jag sprang så kort igår känner jag fortfarande av höften idag. Nu har jag i alla fall bokat en tid hos en […]
Cykel, core och tennis. Nu är den här dagen igång. Det är första april, Charles fyller åtta månader och det är många som försöker lura en. Jag och Anna blev lurade av vår tennistränare. När vi skulle smasha fick vi kolla med bara ett öga för att få bättre sikte. Efter några halvdåliga slag erkände […]
