Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Jag har återhämtat mig från min magsjuka, men idag när jag och Glenn skulle ta en morgonjogg fick det bli en powerwalk istället. Jag åt bra igår men har nog druckit för lite vatten. Jag fick lite kramp och håll så fort vi försökte springa. Men det var skönt att få gå och prata istället. […]
Var inne på Sats hemsida för att boka in årets första träningsdejt med en kompis när jag kommer hem. Blev överraskad över att se en ny logga och en lite uppdaterad hemsida. Kul.
Gårdagen avslutades med en dejt bestående av middag och bio med Glenn. Vi såg ”The Tourist” med Angelina Jolie och Johnny Depp. Rätt bra film – och som vanligt intressant med bio i Thailand då det alltid inleds med att hela publiken får resa sig upp samtidigt som det visas en kort hyllningsfilm om deras […]
Trots att jag hade vilodag igår var mina ben sega idag under löpningen. Men det gick hyfsat att springa då jag höll ett lägre tempo. Tror att jag måste dricka mer vatten här nere, dricker nästan ingenting då jag inte gillar vattensmaken här – även om jag dricker vatten på flaska. Vi har verkligen gott […]
Fick ett mejl om en ny nätdejtningssajt för sportintresserade – Sportdate. Nu hittade jag ju min man i cykelsalen på SATS, men för den som fortfarande inte har hittat sin gymprins eller prinsessa kanske kan göra det via webben och följa upp med en dejt bland löpband och hantlar?
Det känns konstigt att det redan är januari. Hösten försvann visst då jag hade så mycket att fokusera på i mitt nya liv som mamma. Men, jag gillar januari och känslan av nystart. Jag har suttit i solstolen och funderat mycket på hur jag vill att mitt 2011 ska se ut och jag laddar för […]
Det blev en härlig avslutning av det gamla året igår, och nu kickar vi igång det nya. Vi börjar med något härligt! Någon gång under dagen ska anmälan till Blogger Boot Camp öppna. Exakt när vet jag inte då det är mina grymma kollegor som sköter det då jag befinner mig på varmare breddgrader. Ni […]
