Spark i baken

I dagens lucka finns tre kit från KEB med 24h arctic moisturising cream + eye serum. Värde: 520 kr. Serumet har lätt konsistens som återfuktar, reparerar och stimulerar den känsliga huden runt ögonen. Berikad med aktiva ingredienser och E-vitamin som återfuktar, skyddar och ger din hy näring. 24h arctic moisturising cream är en fuktgivande kräm som…

Efter en rejäl eftermiddagslur på två timmar fick jag till en löprunda längst med stranden i solnedgången. Sprang en halvtimme och avslutade sedan med utfallsgång, benböj, höga knän och magövningar i form av raka och sneda crunches och plankan. Hur underbart som helst. Det kom en skön svalkande vind från havet så det gick lätt…

Jag tycker inte om att springa med solglasögon. Samtidigt vill jag slippa kisa. Lösningen är en bra keps. Men jag har inte hittat någon som jag gillar än. Antingen blir de för varma eller så sitter de inget bra på mitt huvud. Kepsen från Under Armour på bilden ska vara anpassad med ventilation för varmt…

Nu är vi i Thailand! Efter en lång flygresa med mycket sömn för Charles del och lite för vår har vi nu installerat oss på hotellet där vi bor några dagar innan vi flyttar in i mina föräldrars lägenhet. Första måltiden blev favoriten fried rice. Hade glömt hur gott det är. Mycket godare än vad…

Vinn Friggs Mint chocolate mealbar i dagens lucka. Mealbaren har en intensiv chokladsmak där minstsmaken ger en uppfriskande känsla i munnen. Dessutom har baren funktionella mervärden såsom fibrer och kalcium tillsats för att addera mervärde till produkten. Fibrer är viktiga för de probiotiska bakterier som hjälper matsmältningen och de ger även en regelbunden och välfungerande…

Stort grattis säger jag till förra veckans vinnare i julkalendern. Alla som har vunnit ska ha fått ett mejl med mer information. The Body Shop Sara G #13340 – kit 1 Matilda L #13233 – kit 2 Caroline #13214 – kit 3 Friggs blueberry Sandra – mamma till Molly #13389 Lisa #13446 Linn Andersson #13471…

Under hösten har jag testat LoveHandles – handtag som sätts fast på barnvagnen för att även träna överkroppen under promenerandet. Handtagen kan sättas på de flesta barnvagnar och förvandlar den till en crosstrainer. För nyblivna mammor som inte tränar tycker jag att det här kan vara en bra idé. Men jag ser både för- och nackdelar…

Idag är det lucia. Då passar det bra med lite bling-bling. Just nu firar Bosch att det världen över har sålts 10 miljoner exemplar av den populära IXO-skruvdragaren. Det gör den lilla maskinen till världens bäst säljande elverktyg någonsin. Ett jubileum som firas med en specialutgåva av skruvdragaren – en maskin så exklusiv att den…

Sådär. Resväskorna är packade. Kylen är tömd och stödstrumporna är på. Dags att åka till Arlanda. Vi ses i Thailand nästa gång! (Jag har förpublicerat lite till imorgon – julkalendern och veckans vinnare – då jag nog inte kommer komma åt en dator på ett antal timmar …)

Jag får en del frågor om tips om utbildningar, och här kommer ett tips om en unik yogautbildning på Planet Fitness i samarbete med YogaWorks den 7 februari – 4 mars 2011. Info om utbildningen: ”YogaWorks ger dig chansen att bli en yogalärare med bredd för smart och säker träning. De har valt att ge…