Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Tävla om träningshelg på Selma Spa

Publicerad,
Bild Selma Spa.
Bild Selma Spa.

Tävla om fantastiska spaupplevelser på Selma Spa! Vi drar igång det nya året med en spännande tävling med fina priser i potten.

Alla hjärtans dag infaller den 14 februari och då anordnar Selma Spa i Sunne en träningsdag med inriktning mot par. Paolo Roberto och hans fru Lena kommer träna och prata om parträning och Paolo kommer även att ha ett finger med i spelet på en del av maten som serveras. Läs mer om träningsdagen här. Nu har du och din partner (man/fru eller kompis) möjlighet att vinna övernattningar, träning och helpension under träningseventet!

Priser:
Förstapris – boende och helpension för två i samband med alla hjärtans dag (två övernattningar, sön/mån + mån/tis).
Andra pris – Duobehandling (för två) 45 min i Stockholm
Tredje pris – Dagspa (för två) i Stockholm

För att tävla:
– skicka in en beskrivning + en bild på en parövning som du gillar till sparkibaken@gmail.com, märk mejlet med ”selma”
– du ska äga rättigheten till bilden du skickar in och genom att medverka i tävlingen godkänner du att jag publicerar din text + bild i min blogg
– du behöver inte träna med din partner, det kan vara med en kompis, med en PT eller med någon annan
– den 23 januari måste jag senast ha ditt bidrag, vinnarna presenteras den 24 januari
– eventuell vinstskatt betalas av vinnarna.

Lycka till!

Bild från Selma spa.
Bild från Selma spa.
Parträna med Paolo Roberto.
Parträna med Paolo Roberto.

4 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *