Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Idag lär väl de flesta försöka ta sig till en sandstrand eller liknande. Det vankas fantastiskt sommarväder! Jag, Glenn och kompisen Johanna ska börja med en långpromenad på Djurgården. Därefter tar vi bilen ut mot en strand för att möta upp ytterligare några och bada, sola, spela beachvolleyboll och äta medhavd picknick. Njut av dagen! […]
Nu har vi sett på fotboll och hunnit med en storshoppingrunda på PrisXtra. Jag känner mig redo för helg och mys. Ska smaka lite på de svenska jordgubbarna nu tillsammans med en bra bok på balkongen.
Sol, sommar och – fotboll? Ja, tydligen är det vad eftermiddagen kommer att bjuda på när jag följer med maken till Stadion för att se DIF spela någon träningsmatch. Är inte särskilt insatt, men att se vältränade killar springa omkring på en varm fotbollsplan kan ju inte vara helt fel.
Under midsommarhelgen i princip bodde jag i en ny tröjfavorit från Columbia. Tröjan är turkos, har öppningar för tummarna om man vill dra ner tröjan över händerna, bra ventilation i ryggen och plagget formar sig bra efter kroppen. Perfekt att dra på sig efter träningen eller ha på sig under morgonpromenaden. Här har jag på […]
Strax efter klockan sex kom jag och Glenn iväg på vår morgonpromenad idag. Ett nästintill öde Stockholm förutom några löpare och hundägare mötte oss. Strålande sol och pigga ben. Idag kommer det att bli en härlig dag. Är så glad att Glenn orkar upp på sommaren för att träna lite innan jobbet. Annars sover han […]
Jag och mamma har bakat en massa kanelbullar idag. Tror vi kom upp till 140 stycken. Bra att frysa in – och ge bort. En påse åker med redan på lördag då det vankas picknick, bad och sol.
Jag brukar ofta få frågan här i bloggen om löpartightsen som jag har på mig finns i butik. Ofta gör de inte det då mina favorittights har ett par år på nacken. Men nu hittade jag supersnygga löpartights med rosa detaljer från Nike inne på Stadium. Tror att de kostade 399 kronor. Om inte jag […]
En promenad runt Gamla stan och hem igen tillsammans med maken. Härlig start på dagen. Skönt att gå tidigt innan turisterna har vaknat. Då går det faktiskt att uppskatta den fina ön. Även om det var molnigt under promenaden tittade solen fram i två sekunder. Kanske kan det bli finare väder senare idag?
Igår kväll var vi på premiären av Eclipse. Tror det var sista gången som jag går på premiären av denna typ av film. Som det skreks! Alla småtjejer gav ifrån sig öronbedövande gälla skrik titt som tätt under filmens gång. Helt galet! Filmen var annars bra. Jag gillar Twilight-serien även om jag inte är ett […]
