Spark i baken

God morgon! Sitter och slevar i mig min morgongröt samtidigt som jag skriver det här. Funderar på en promenad efteråt. Vore rätt skönt då resten av dagen är uppbokad. Det var ett tag sedan som jag åt gröt. Det är inte alltid jag tycker det är gott på sommaren. Äter hellre fil eller yoghurt då…

Eftermiddagen bjöd på sol och bad ute på Värmdö. Behöver jag säga att jag njöt av varje sekund?

Tennisveckan i Båstad pågår för fullt. På söndag ska jag och Glenn dit för att kolla på tennisfinalerna. Förhoppningsvis med någon svensk spelare som är med och slåss om vinnartiteln. Men trots att det pågår en bra turnering i Sverige denna vecka, blir det inte så mycket tennistittande för mig innan söndag. Ser istället till…

En bra sport-bh är en förutsättning för att jag ska uppfatta träningen som skön. Brösten ska sitta på plats och inte störa under träningspasset. Idag finns det på marknaden mängder av olika typer av bh:ar för olika typer av kroppar och aktiviteter. Jag har precis testat en sport-bh från Swegmark. Bh:n ska ge ordentligt med…

För varje träningspass jag genomför undrar jag om det blir det sista innan förlossningen. Det är ju omöjligt att veta. Jag tränar på så länge det känns bra och just nu inkluderar det två träningspass i veckan samt en hel del promenerande. Men det enda jag kan göra är att ta en dag i taget…

Det var flera av er som hörde av er och var intresserade av träningskorten som jag skrev om förra veckan. Därför är det kul att nu få tävla ut ett par kortlekar. En vinnare kommer att få kortleken där du tränar med den egna kroppsvikten och en vinnare kommer att få kortleken med träningsövningar för…

När jag vill lyssna till bra musik med hög volym tycker inte jag att ljudet från min bärbara dator räcker till. Ibland vill jag kunna kräma på lite extra. Därför var det kul att testa Philips externa högtalare som man lätt hakar fast uppe på skärmen samt sätter in sladden i usb-porten. Det går att…

Tack för alla bidrag i startplats-tävlingen. Ni hade full koll på att det är Usain Bolt som sponsras av Gatorade. De fem som vinner startplatser till Stockholm halvmarathon + Gatoradedryck är: Joakim Malm Elin Perjos Therese Sandberg Hanna Sellehed Karin Öhman Stort grattis! Senare idag kommer en ny tävling här i bloggen. Så håll utkik…

Trots att jag inte sov mycket i natt på grund av värmen var jag pigg när väckarklockan ringde och jag gick iväg för att träna på Sats Hötorget. På programmet stod idag armar i gymmet följt av en skön cykelklass med härliga Charlotte på ledarcykeln. Nu blir det några timmars jobb innan värmen slår ut…

Idag har jag badat i en pool. På taket. Fast först blev det lite styrka då gymmet inne på Selma City Spa både är välutrustat och fräscht. Efter styrkan bytte jag om till bikini och spenderade några timmar med att sola, läsa, bada och äta av fruktbufféen uppe på Clarion Sign Hotels tak. Det var…