Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Emma Pihl, föreläsare och professionell coach, är en före detta kollega till mig och en riktig energispridare. Hon har nyligen släppt boken ”Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov” där hon på ett inspirerande sätt skriver hur du kan bli av med ditt kontrollbehov och må bättre. Nu kan du vinna ett exemplar av boken här i bloggen. För att […]
Vill påminna om ett par saker. Först – är du sugen på att shoppa Swebars till bra pris så gör du det här – Shoppa Swebars. Det är nu 15 procent på barsen och om du använder koden ”sparkibaken” när du handlar slipper du att betala frakt. Fram till den 14 mars gäller erbjudandet. Det […]
Det var populärt förra gången som ni fick önska ett inlägg, så nu får ni en ny chans. Vad vill du läsa lite mer ingående om här i bloggen? Skriv din önskan i kommentarsfältet till detta inlägg så väljer jag u något att skriva om på onsdag.
Fullt ös var det i cykelsalen imorse. Det var nog tur att jag fick bjuda på bananer, för deltagarna tog verkligen i. Trodde att det skulle vara lite mindre folk då det är sportlovsvecka, men det var proppat. När jag kom hem igen hittade jag en mysig liten lapp från min älskling som han hade gömt […]
