Spark i baken

Kvällens träff var inspirerande och kul. Imorgon får ni en längre rapport, adresser till alla deltagare och bilder från eventet. Nu ska jag mysa ner i soffan framför ”So you think you can dance”. Sedan lär jag somna sött.

Sådär. Nu ligger mellanmålet i magen och väskan är packad. Det är dags för mig att bege mig mot kvällens träningsbloggsträff. På kvällens schema står ett cykelpass med Activio följt av en workshop. Blir spännande och mysigt att träffa alla bloggkollegor igen.

När jag tog en sväng på stan nyss såg jag ett par nya träningstights från Stella McCartney-kollektionen på Adidas. Jeans är ju en het trend i vår, och tydligen så har det spridit sig även till träningsindustrin. På bilden ovan som jag tog i affären tycker jag att det ser ut som ett par snyggt…

”Hej! Jag skulle gärna vilja ha lite tips på vad man kan äta innan och efter ett spinningpass. Tränar gärna på eftermiddagen, så något som är lätt att ta med sig och äta efter skolan! / Lisa” Svar: Mellanmål som är lätt att ta med är matiga smörgåsar, se ett par exempel här, kokta hårda…

Onsdagen började med cykel och core på Sats Stureplan. Jag blev positivt överraskad när det var en gammal tennistränare till mig som stod i receptionen. Bara av att träffa henne blev jag tennissugen så jag måste nog boka en tid snart. I vår kommer jag inte att gå någon tenniskurs, däremot så planerar jag att…

Jag fikade med Carro och Vidar igår eftermiddag under ett par timmar. Vi kläckte fram en idé som vi ska försöka jobba vidare på under våren. Kan inte berätta så mycket än, men jag tycker det är ett spännande projekt som en hel del läsare nog kommer finna intressant.

Eftersom fredagens bibimbap var så god blev det idag en repris – fast med annat sällskap. Och ja, det var minst lika gott idag. Jag gillar att man får lite av allt, det känns fräscht med mycket grönsaker och det är gott att toppa med stark röd sås.

”Hej! Tänkte börja med att säga att din blogg är fantastiskt inspirerande att läsa! 🙂 Jag läste någonstans att du är utbildad Personlig Tränare. Jag är otroligt motiverad på att gå en PT-utbildning men höll på att tuppa när jag började titta priser! Runt 50.000 verkar det som att man måste lägga ut på en…

Veckorevyn och Nike har just nu en tävling där du stylar din outfit och tävlar om att få styla ett skyltfönster på NK. Himla häftigt tycker jag. Tävlingen hittar du här. Dessutom så kan du få gratis träningstips i mobilen under åtta veckor. Och sådana kan man ju aldrig få för många av. Även jag…

Det var en månad sedan min förra tisdagsmorgonklass då det har varit julschema. Idag var det dags igen och det var kul att träffa gamla stammisar. En del har jag ju träffat på mina klasser på Hötorget, men andra tränar bara på Sats Zenit. Klassen gick bra, men det var fel på fläktsystemet så det blev…