Spark i baken

Efter cykelklassen på lunchen så åt jag lunch på balkongen. Måste ju få lite mer färg innan bröllopet. Efter en halvtimme hade jag dock fått nog och gick och handlade en islatte med vaniljsmak på Espresso House för att svalka mig och få upp lite krafter att jobba några timmar till. Börjar faktiskt känna mig…

Det är dags för fredagsmys – precis som de sjunger i reklamen. Fast kanske inte riktigt än förresten. Det är ju några timmar kvar på arbetsdagen. Men jag tycker verkligen att fredagskänslan börjar infinna sig redan på morgonen. Även om man har fullt upp och är fokuserad på arbetet så finns det en lite extra…

Matglädjepriset delas ut efter det att Matmagasinets läsare har fått rösta fram en vinnare. Årets pris gick till Helsoköket. Priset delas ut till personer som genom ”genuin kärlek till maten, måltiden och till bordets fröjder bidrar till att sann matglädje sprids”. Jag tycker det är bra att sådana här insatser uppmärksammas. Vi behöver bry oss…

Morgonpromenad. Det var ett tag sedan. Men, så skönt det är! Följ Terese direkt i din mobiltelefon

Då flera har frågat efter receptet på kycklingen med bambuskott så kommer det här. Ingredienser: 2 kycklingfiléer 3 små salladslökar 1 röd spansk peppar 1 morot ca 100 g bambuskott ca 100 g små färska champinjoner 2 msk olja eller flytande margarin ca 50 g valnötskärnor eller salta jordnötter (vi hoppade detta) 2 msk Maizena 1…

Sitter i bilkö. Varför inte bjuda på ett något krystat leende? Följ Terese direkt i din mobiltelefon

Åh vad det var skoj att instruera idag. Glada, energifyllda deltagare som körde för fullt. Underbart! Det var nästintill att jag stod och nynnade i duschen efteråt för att jag var så nöjd över träningen. På väg hem tog jag en sväng förbi sushihaket och köpte lunch. Har nämligen lite bråttom eftersom jag har ett…

Två timmar innan min lunchklass börjar så är det tolv personer på väntelistan. Det känns som ett tydligt tecken på att sommaren lider mot sitt slut och många är tillbaka på arbetet och har satt igång med sin regelbundna träning igen. Personligen så gillar jag höststarten. Det känns som att man har en flera månader…

Ny dag idag, och jag har bestämt mig för att skaffa mig en bra sådan. Det blir jobb på tidningen hela förmiddagen, sedan lunchcykel följt av lite bröllopsfix och sedan mer jobb. För att skaffa energi ser jag till att börja dagen med en frukost med grova smörgåsar med ost och paprika, ägg och kaffe.…

Jag köpte med mig en mangosmoothie med havremjölk, banan och linfrön från Blueberry innan jag skulle möta upp tre fina tjejer för att gå på bio. Den söta tjejen i kassan berättade att hon tyckte om min blogg vilket värmde mig. Jag har känt mig lite låg idag så snälla ord piggar verkligen upp. Trots…