Det blir inte bara skidåkning här nere. Även lite annan kompletterande träning står på schemat. I söndags blev det yoga och igår en timme core och stretch. Mycket skönt. Petra från Friskis och svettis som är här och tränar med oss är peppande och duktig på att förklara övningarna då det är varierande träningserfarenhet på oss i gruppen.
Älskar träningsfyllda semestrar! Då blir jag som mest avslappnad och får ut mesta möjliga av mina lediga dagar. Aktiviteten hjälper mig att koppla av.
Oh vad jag behöver din hjälp! Jag vet inte vem jag ska fråga annars 😉 Jag vill SÅ hemskt gärna anmäla mig till the nike blast. Isf åker jag tåg dit ensam och har en underbar egentid. Men nu till min fråga – Är the nike blast något för SVENSSON-mig? Jag är så rädd att alla ska vara supertränade och att jag inte orkar hänga med på passen. Jag har aldrig varit där och finner heller ingen information om ”vilka krav” som krävs. Det vore ju så kul!
Hälsningar
Zandra
Du får ett svar i bloggen senare idag 🙂
Underbart!