Jag svängde förbi gymmet innan jobbet idag. Så skönt att köra igenom kroppen och jag hade bra med energi. Det fick bli bicepscurl, hantellyft, sidan av magen med kettlebell, marklyft, rodd och avslutningsvis 20 min cardio på bandet följt av stretch.
n
n
Sedan blev det jobb 16-21 och nu är jag totalt slut. Hur kan man bli så fysiskt trött av att sitta ned vid en dator? Min mage är helt spänd och gör ont och ryggen värker, så jag ska krypa ned i sängen och hoppas det går väck tills imorgon. Då väntas jobb 12-16 och sedan ett par lediga dagar i sträck. Skönt!
n
n
Sportbh från Boob design håller tuttarna på plats!
n
