Perfekt att man kan köpa färdiga, bra juicer när man inte hinner pressa själv.
Denna innehöll rödbetor, ingefära, äpple och citron. Inget annat.
Idag hade jag bokat in mig på en timmes lite mer avancerad yoga på ett annat gym i stan. Kul att testa nya instruktörer och andra pass. Så otroligt glad att jag fått in yogan i mitt liv. Jag känner inte att jag någonsin kommer att bli en total yogi med hela spiritualiteten och aoum-et, men framför allt ger det ett lugn i kroppen som gör att man kan kontrollera sin andning och hur man uppfattar stressiga miljöer. Dessutom är mitt rygg-ont som jag haft i flera år nästan helt borta och så ger det ju en grym styrka, flexibilitet och kroppskontroll. Jag älskar det! Brukar köra ca 2 timmar på gymmet i veckan och så kör jag kanske 10-30 min hemma varje dag eller så ofta jag kan. Testa om ni inte testat. It’s a lifechanger. Om två veckor ska jag till Malmö på en yogaklass med självaste Rachel Brathen aka yogagirl (link). Ska bli så galet kul!
n
