Nathanelle

JUICE OCH YOGA.

photo14

Dag ett på juice-cleansen är igång. Direkt när jag vaknade kl 8.00, drack jag Pukka cleanse te och gjorde därefter min morgonjuice. Gjorde dubbel sats så det räckte till förmiddagsjuicen också. I den här är det 1/4 kål, 1/2 gurka, 3 äpple, 2 selleristavar, 1/3 fänkål, en citron, en kiwi,  en stor bit ingefära, mynta och basilika. I förmiddagsjuicen (12.00) mixade jag också i en stor näve spenat som jag helt glömde. Stack till gymmet och körde en timmes yoga 10.30. Hade bokat in mig på två timmar men kände mig helt orkeslös och yr så jag körde bara en timme. Är inte speciellt hungrig men har ont i huvudet och är lätt-irriterad. Får hoppas det känns bättre imorgon. Har jag bestämt mig för att göra något ger jag inte upp i första taget. Längtar redan till lunch-juicen :)

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.