Hade massor av energi på gymmet, ändå blev det ett halv-dant pass. Ville väl hellre egentligen bara vara ute hela dagen, men körde på så gott det gick. Det blev tre set bicepscurl, tre set liggande bröstpress, tre set korsrygg, tre set sidan av magen med kettlebell, 3 x 15 bakåtvända situps. Därefter tjugo minuter på bandet. 5 min uppvärmning 11.5 kph, 5 min 30:30 sek 15.5 kph, 5 min 30:30 sek 16.5 kph, 5 min 30:30 sek 17.5 kph. Låång stretch efter det. Har föressten ett nytt mål – stå på händer! Övade här hemma igårkväll och det blir definitivt vårens mål – bring it on!
n
