Hade bara 45 min på oss på gymmet idag så det blev ett snabbt men bra pass. Startade med tre set biceps, tre set chins och tre set mage i maskin. Därefter blev det tjugo minuter HIIT på bandet, 4{21a3e783d9dbf64d0310fa087fbe07e3db124a89877cad6a714299b70fdf59cc} lutning och 15-16 kph, höll på att svimma efter så jobbigt var det. Nästan lika jobbigt som att cykla hem i förstormen med regn piskande mot ansiktet. Rör mig inte utanför lägenheten mer idag!
n
