Jag älskar både mat och vin och skulle aldrig vilja leva utan det ? Se lyckan på den bilden med sikte på världens godaste hummus!
Ni vill veta hur mycket jag käkar om dagen. Så mycket åsikter ? Det är väldigt olika beroende på om jag jobbar eller inte, men betydligt mer än vad ni ser i bloggen. Såhär har jag ätit idag.
09:30 – Frukost. Protein/bananpannkaka med skivad banan och kakaonibs. Kaffe och pressad juice på apelsin, ingefära och morot
11:00 – Träning
13:00 – Efter träningsmål. Proteinshake + två smörgåsar med leverpastej och gurka (brukar variera med mackor, laxwrap eller omelett till lunch/efter träningsmål)
15:00 – Två clementiner
17:00 – Sen lunch (för jag var så hungrig med för tidigt för middag). En halv ciabatta med tomat, basilika och mozarella
19:30 – Middag. Sallad och två laxfiléer
21:00 – Två clementiner
Vatten eller kolsyrat vatten till alla måltider.
Äter jag på jobbet blir det en tidigare lunch, senare middag och någon youghurt när jag jobbat klart vid 03-tiden.
Några frågor på det? För lite? För mycket? Jag äter så jag aldrig är hungrig men är ändå noga med att stoppa i mig bra råvaror och nyttig mat. Med det säger jag god natt!
n
