Linne Reebok, byxor Gina tricot och skor Nike
Dagens träning blev lite flummig men ganska bra ändå. Startade med att köra igenom större delen av kroppen med hjälp av stänger med vikter från 18-40 kg. Det blev bicepscurl, sidan av magen, marklyft, sumosquats och benböj bland annat. Har inte koll på hur många set och reps jag körde på varje dock. Efter det så körde jag tre set baksida axlar, fyra set biceps samt fyra set triceps och så en hel del övningar för magen. Avslutningsvis blev det 15 min HIIT på bandet, lutning 3{21a3e783d9dbf64d0310fa087fbe07e3db124a89877cad6a714299b70fdf59cc} och 16 kph. Helt slut i armarna nu! Nu är jag nyduschad och maten står och puttrar på spisen medan jag ser på fotboll och dricker ett glas vitt. Blir fläskfilégryta idag med massor av gottigt i.
n
