Nathanelle

MORGON-TRÄNING.

Byxor Soc, linne Gina tricot Active Sports, sportbh Champion och skor Nike // På bandet // Har köpt med mig en massa Celsius hem från Sverige. Det säljs nämligen inte i Danmark ännu

 

Tänk att starta varje morgon med ett träningspass, det är typ min dröm. Jag brukar alltid komma iväg vid 12-13-tiden men idag var vi på gymmet strax efter tio. Väl där blev det fem set biceps till att starta med, tre set enarmsrodd, tre set marklyft med rodd, tre set latsdrag och så en hel del olika övningar för magen. Efter det ställde jag mig på bandet och brände av trettio minuter och sex kilometer. Tre minuter snabbt (12.5-13 kph), en min gång/jogging osv till klockan stod på trettio. Nu sitter vi på ett försenat tåg hem till Köpenhamn och jag ska raka vägen till jobbet för ett tio-timmarspass. 

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.