1. Grönt ute och mörk himmel. 2. Svettig tjej. 3. Sex km löpning på 32 minuter. 4. Välbehövd ansiktsmask från Bioline.
Hej på er! Har slappat framför tv:n hela dagen och bara varit. Var träningssugen men hade ingen energi att åka till gymmet och egentligen ingen energi att träna alls utan ville bara hoppa in i en dusch och fräscha till mig. Men jag vet ju att det är tusen gånger skönare att ta en dusch och ha myskväll efter träning så efter ett skyfall hoppade jag i löparskorna och tog mig ut på en sex kilometrare. Det var vindstilla och fuktigt i luften och blev en riktigt skön runda i grön natur, med bra hastighet. Nu har jag nyss tagit en lång dusch, har hårinpackning och ansiktsmask och kycklingklubborna står i ugnen. Måndags-mys it is!
n
