Nathanelle

TODAYS WORKOUT.

 

Fick en sådan härlig behandling hos Star Beauty. Först kroppsscrup, därefter massage med varma lava musslor, följt av vitamin-mask. Mår lite illa nu efter faktiskt, allt skit i ryggen som löses upp. Innan det körde jag ett skönt pass på gymmet. Trettio min intervaller på bandet. 5 min uppvärmning och så (2 min snabbt + 1 min gång) x 6 och 5 min nedvarvning. Därefter tre set mage och tre set biceps. Nu ska jag vila lite innan vi ska iväg.

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.