Nathanelle

TUESDAY WORKOUT.

 

 

Hej på er! Jag vaknade vid nio av att det knackade på dörren och där var ett paket med Dermalogica-produkter som jag beställde förra veckan. Som julafton! Därefter åt jag frukost och stack sedan till gymmet för ett efterlängtat pass. Körde igenom överkroppen lite lätt med 3 set bicepscurl, tre set mage och ett gäng magövningar. Därefter ett intervallpass på bandet, 5 min uppvärmning, (1 min snabbt + 1 min gång) x 8 och så 5 min nedjogg. Sammanlagt 27 min och fem kilometer. Nu har jag precis ätit lite lunch i form av bröd med sallad, avokado, ägg och kaviar. Så jäkla gott! Ska snart iväg och fixa en av mina naglar och sedan blir det jobb igen från 18.

 

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.