Nathanelle

    Byxor och tröja Adidas, linne Casall    Åh, vilken underbar förmiddag jag har haft! Käkade två ägg till frukost och efter det stack in till stan. Första stoppet blev gymmet. Hade bara 40 min på mig så jag hoppade upp på bandet och brände av 7 km intervaller på 36 minuter, därefter stretch och…

 Älskar min nya tröja från Zara. Stickad på framsidan och transparent på baksidan. Ser ni föressten att jag färgat mitt hår? Lite mer rödbrunt? Gjorde det för två veckor sedan men funderar på att göra det ännu lite rödare. Kanske med guldbruna slingor i. Ska se om jag hittar någon frisör jag litar på. Vad…

    Jag vill ha dessa brallor från Röhnisch! Finns hos Nelly för 699 kr. Lite osäker över storleken dock, brukar ha XS i de flesta tights men dessa är lite hårdare i materialet och kanske blir för små? Någon som har dem? Ska kika runt lite på stan imorgon och se om jag hittar…

    Nu när träningen börjat komma igång igen är det dags att börja äta ordentligt igen. Min senaste månad har jag ätit typ en gång om dagen och då skitmat. Usch, inte alls bra. Slut med pasta och för mycket kolhydrater och tillbaka till mina goda middagar. Idag blev det gorgonzola-fylld kycklingfilé med broccoli…

Hej snyggingar! Har haft en ganska effektiv morgon. Startade dagen med laxsandwich och take away kaffe samt kikade runt i lite butiker, därefter stack jag till gymmet och har sedan handlat mat. Nu sitter jag och sippar på en smoothie bestående av hallon, youghurt, banan, ett ägg och solroskärnor. Fick med mig ett par Nike-brallor…

För er som fortfarande inte vet vad HIIT är, så kan ni kolla in det här inlägget. Har skrivit om det massor av gånger och har ni inte testat innan så måste ni testa nu! Bästa förbränningsträningen, snabbast resultat, bäst efter-förbränning och snabbt avklarat. Kan inte bli bättre. n

  Massagen blev tyvärr flyttad tills på torsdag, men det gör inte så mycket för då hann jag iallafall till gymmet. Körde 22 min på löpbandet, 2 min uppvärmning och 20 min HIIT. Dog som vanligt. Efter det blev det nio set mage, i maskin, på bräda och lutande bräda. Sköönt! Ge mig en vecka…

    Köpte den här sköna toppen igår på Gina tricot för ynka 59 kr. Det får det ju vara värt. Snyggt att låta sticka ut lite under ett vitt slappt linne eller transparenta toppar. Nu sitter jag med en enorm kopp kaffe och ska strax ta och starta dagen ordenligt. Ska på en timmes…

Hej på er! Har haft en mycket fin måndag. Startade med att tvätta igenom hela min garderob, det tog sin lilla tid, och sedan begav jag mig in till stan för att möta Tina.     Shoppade lite fina grejer och sedan drog vi till gymmet      Där körde jag 20 min på bandet…

        Min kompis Fiffi skickade den här bilden till mig. Min hemliga tvilling? Eller vad tycker ni, lika eller inte? n

    Godmorgon måndag! Har som vanligt haft fullt upp i helgen med jobb så bloggen har fått lida. Vaknade för några timmar sedan och har legat framför soffan framför MTV och druckit kaffe. Veckans planer är inte alls planerade, för första gången på länge, så skönt. Ska komma igång med träningen ordentligt hade jag…

  Haha, enda bilden jag fick till idag    Vilken dag! Har varit på jobbet och efter det blev det ett efterlängtat pass på gymmet. Körde mage och rygg och lite kondition, men fy fan vad jobbigt det var! Det blev marklyft med rodd, framåtlutande hantellyft, latsdrag, enarmsrodd, mage i maskin och lite andra magövningar.…

  Godmorgon fredag! Detta ska bli en fantastisk dag! Tankens kraft är verkligen enorm och i samband med att vakna upp till solstrålar som tränger in genom fönstret, ganska lätt att tänka. Jag sitter och dricker mitt morgonkaffe i min nya, enorma kaffekopp från Indiska. Här snackar vi om balja! Ska strax fixa i ordning…

        Igår var det tydligen sjukt kul att åka skidskor i klackar mitt i natten. Idag är det inte lika roligt, haha. Sitter på ett fullproppat, försenat, varmt tåg och vill bara hem till Köpenhamn nu. Fem timmar kvar.. Ska trycka i mig lite godis och sedan försöka sova ett par timmar.…