Nathanelle

7 KM OCH MASSAGE.

  

 Byxor och tröja Adidas, linne Casall 

 

Åh, vilken underbar förmiddag jag har haft! Käkade två ägg till frukost och efter det stack in till stan. Första stoppet blev gymmet. Hade bara 40 min på mig så jag hoppade upp på bandet och brände av 7 km intervaller på 36 minuter, därefter stretch och dusch och vidare till en underbar massage. Ska verkligen börja ta massage en gång i månaden. Min kropp är så stel och spänd efter jobb och träning. Man ska ta hand om sig själv! Den här våren tänker jag ha ME-tid och ta hand om mig själv lite extra. Något varje dag. Det kan vara träning, en god middag, ett glas vin med en vän, skönhetskväll eller vad som helst. Bara något jag mår bra av. Sedan någon skönhetsbehandling och massage då och då. Det är jag värd. Efter massagen gick jag och kikade på träningskläder men hittade faktiskt inget roligt alls. Sedan lite mathandling tills ikväll och nu ligger jag på soffan och njuter. Solen strålar in genom rutan, kanske får bli en promenad lite senare.

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.