Helt plötsligt blev klockan jättemycket och jag kom varken ut på en joggingrunda eller till gymmet. Körde iallafall en halvtimme hemma med egen kroppsvikt, körde slut på ruman och magen och svetten rann. Bättre än inget! Nu har vi nyss ätit kyckling och wokgrönsaker till middag och jag ska alldeles strax åka till jobbet. Inte okej att jag missar ESC-kvalet ikväll…
Efter dagen har jag 365 kcal kvar att äta. Det kommer alltså inte på fråga att gå förbi McD eller Burger King efter jobbet. Där slutar dem (o)vanorna. Däremot kommer jag nog lägga mina sista kalorier på en öl efter jobbet och en redbull innan. Jag har ju faktiskt legat minus de två senaste dagarna så det är okej. Puss på er!
n
