Nathanelle

8 KM INTERVALLLÖPNING.

Vi har gått och gått och gått idag. Sammanlagt sex kilometer till och från affären och dessutom hem med tunga påsar i händerna. Så går det när man glömmer busskort och inte har kontanter. Innan det körde jag iallafall ett riktigt skönt pass på gymmet.

 

 

Bestämde mig för löpning idag och det blev det. Sammanlagt åtta kilometer på 42 minuter med en mängd olika intervaller i allt mellan 7.5 – 15 kph. Nu tänkte vi storstäda här hemma och sedan ha en lugnt och mysig kväll!

 

 

 

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.