Cabelcrunches är enligt mig en av de bästa övningarna för att få snygga magmuskler. Man får en grym kontakt med hela magen och kan helt välja om man vill fokusera extra på bara styrkan eller också uthålligheten. Efter att ha kört den här varje magmass den senaste månaden har mina magmuskler fått en helt ny form, and I like it! Den här i kombination med vanliga situps, crunches och alla möjliga övningar ni kan komma på sätter rutorna på plats!
Sedan är det ju såklart bra kost och mycket konditionsträning som behövs för att få rutor och en platt mage. Ingenting är gratis!
Brukar ni köra cabel cruches?
n
